notturna macinazione denti, formalmente conosciuto come bruxismo, può essere debilitante per chi soffre, causando emicranie, mal di mascella e danni dentale, tra gli altri problemi.
di conseguenza, coloro che hanno la condizione di solito sono desiderosi di trovare sia la causa e la soluzione.
Sebbene le ragioni variano, si pensa che molte persone sviluppano bruxismo, perché sono depressi, stressati o ansiosi Best Syndication riporta
& quot;. digrignamento dei denti e problemi emotivi sono correlati ... uno stato sano di mente e di buon equilibrio di emozioni può aiutare molto nella gestione di digrignamento dei denti e dei suoi effetti sulla propria salute, & quot; le notizie commenti provider.
per trattare la condizione, suggerisce una combinazione di cambiamenti nutrizionali, anti-depressivi e di consulenza.
A quanto pare, il calcio è importante per aiutare a rilassare la mascella e fermarlo stringendo, che è ciò che provoca i denti per macinare insieme. Il magnesio può anche aiutare con questo.
Inoltre, chi soffre di bruxismo causato da difficoltà emotive si consiglia di consultare un consulente regolarmente, che li può prescrivere con antidepressivi o terapie di correzione del comportamento.