Odontoiatria olistica lavora sulla convinzione che il corpo è più interdipendenti di quanto sembri e che i denti e le gengive hanno un ruolo importante da svolgere in esso. Essi in realtà suggeriscono modifiche e integrazioni nella vostra dieta per aiutare i denti diventano più forti e sempre aiutare il vostro corpo troppo.
È necessario assicurarsi di avere una dieta sana che comprendeva proteine, minerali, vitamine e altri buoni gruppi essenziali per la un corpo forte e denti più bianchi e spumanti. Ecco un elenco di alimenti che si dovrebbe includere nella vostra dieta per i denti nutrienti
Tisana:.
La chiave per la salute di denti e gengive sta uccidendo i batteri nocivi e sorseggiando il tè alle erbe può fare proprio questo. Il tè verde o tè di erbe ha catechine che è un anti ossidante e uccide i germi in bocca così e anche aiutare con l'alito cattivo. E 'anche una grande fonte di fluoro
Cipolle:.
Non possono fare molto per il respiro, ma aiutano a mantenere il sangue puro e uccidere i germi in bocca e denti con il loro tenore di zolfo elementi
formaggio, latte, yogurt.
formaggio non può essere qualcosa che un prescrive dietologo ma di certo aiuta a mantenere i denti lucido e nero. Latte e yogurt sono ricchi di calcio e inferni mantenere denti forti. Esso regola anche l'equilibrio del pH dei denti
Sedano:.
Questo è consigliato da molti dentisti olistici. Il sedano aiuta segreto saliva in eccesso che si sbarazza dei batteri Streptococcus che erodono i denti e cavità causa. E 'anche massaggi le gengive e li rende più sani
arance e altri agrumi:.
Alto contenuto di vitamina C, le arance e funghi freschi forniscono il corpo con vitamine essenziali di cui ha ha bisogno di forti e più sani
semi di sesamo:.
semi di sesamo effettivamente aiutare togliere la placca introito provoca carie e altre infezioni. Il look anche dopo l'osso che circonda il t0eeth e gengive.