La sua mascella era stato male per tutto il tempo che poteva ricordare. I suoi denti dovrebbero stringere e macinare il giorno e la notte e si è sempre peggio. Il suo dentista gli ha detto che aveva bisogno di una guardia di notte ATM. Il costo è stato sufficiente a trasformare lui fuori, gli è stato detto che ci sarebbe voluto circa sei settimane per vedere i risultati. Ma il dolore costante è stato sufficiente a guidare lui prendere una possibilità.
Un paio di settimane più tardi ha voluto non averlo fatto ...
La notte guardia ATM wasn ' t funziona affatto. La sua mascella sarebbe ancora male anche quando la guardia era nella sua bocca durante la notte. Avrebbe ancora stringere e macinare i denti durante il giorno. Si accorse che era lentamente ma sicuramente la macinazione attraverso la guardia di bocca con i denti.
Con circa il 30% della popolazione con diagnosi di sintomi di ATM ad un certo punto della loro vita, storie come questi sono abbastanza comuni. Purtroppo la condizione è molto difficile da trattare, perché non è stato pensato per essere alcun modo chiaro taglio per curarla. Il più delle volte è causata da stress o in seguito a gravi incidenti.
Ma molti denti smerigliatrici e malati dell'ATM sono state trovare sollievo in casa esercizi che sono stati appositamente sviluppati da terapisti. Gli esercizi di lavoro rilassando e massaggiare i muscoli e tendini che stanno causando il disallineamento della mandibola, che è ciò che ATM è. In questo modo la mascella è di solito in grado di tornare alla sua posizione normale.
Ma questo può richiedere un certo tempo, persone in cerca di una soluzione rapida potrebbe essere deluso. I muscoli devono essere riqualificati, gli esercizi fanno questo, ma può prendere circa 2-3 settimane o più per essere completamente efficace. Alcune persone riferiscono sollievo dal dolore enorme nei primi giorni di fare esercizi, ma questi sono i più fortunati!
Come si fa a fare loro?
< p> Gli esercizi sono abbastanza semplice e può essere effettuata in circa 10 - 15 minuti. Essi coinvolgono cose come aprire la bocca in un certo modo, praticando diversi movimenti della mandibola, massaggiando determinati luoghi nel vostro collo, la bocca e la mascella che alleviare il dolore in modo rapido e stretching i muscoli su tutto il corpo che alleviare la pressione sulla vostra mascella.