Tonsil pietre o tonsiliths sono quelle brutte, grumi maleodoranti che si formano nella parte posteriore della gola causando spesso l'alito cattivo e disagio. Tonsiliths sono il risultato di particelle decomposte di batteri e cibo che è indurito e calcificate e rimasto bloccato nelle cripte (o fori) nelle tonsille. Naturalmente si vuole sbarazzarsi di queste pietre brutto e questo articolo vi darà 3 consigli per aiutarvi a bandire per sempre i calcoli tonsillari.
Dieta sana
Ridurre il cibo spazzatura e mangiare una dieta ben bilanciata. Una dieta sana è importante perché contribuirà a costruire il sistema immunitario. Tonsiliths sono spesso a causa di infezioni della gola o attacchi di tonsillite. Il tonsille agire come un filtro cattura le particelle di batteri e le pietre sono spesso formata a causa di batteri e germi che rimangono intrappolati nelle tonsille cripte.
Buona igiene orale
lavarsi i denti accuratamente e filo interdentale dopo ogni pasto e prima di coricarsi. Ciò contribuirà a mantenere la bocca libera da germi e aiutarlo a mantenere l'alito fresco. Gargarismi con acqua salata tiepida ogni mattina e sera. L'acqua salata aiuterà uccidere tutti i batteri rimanenti in bocca. Cambiare lo spazzolino almeno ogni 3 mesi in quanto questo non mancherà di tenere il vostro spazzolino da denti pulito e igienico.
Avere una tonsillectomia
Se si sono costantemente affetti da tonsillite e della gola infezioni del medico a volte raccomandare una tonsillectomia (asportazione delle tonsille). Anche se questo può sembrare un drastico passo a prendere, alcune persone riferiscono che sollievo sono dopo e che ora sono liberi da calcoli tonsillari e tutti i problemi che ne derivano.
per ricapitolare, calcoli tonsillari spesso si formano a causa di infezioni batteriche per cui le particelle vengono intrappolate nelle cripte tonsillari. Pertanto, è importante per vivere una vita sana e costruire il sistema immunitario del corpo e la resistenza alle infezioni. Quindi seguire le indicazioni sopra 3 suggerimenti per aiutare a bandire per sempre i calcoli tonsillari.