L'alitosi è un problema comune tra le persone. Mentre spazzolatura regolare e costante uso del filo interdentale è quello che molte persone fanno per almeno ridurre i rischi di alito cattivo, ci sono ancora alcuni altri modi per dire finalmente addio a alitosi. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per sbarazzarsi di alito cattivo.
Controlla i farmaci. Se si dispone di farmaci al giorno, è importante che si diffidare dei suoi effetti collaterali. Ci sono farmaci che possono davvero causare di avere un pazzo odore odore orale .. Se notate tali cambiamenti, vedere immediatamente il medico e discutere su possibili interruttore dei vostri farmaci.
Valuta il tuo dieta. Per alcuni giorni, cercare di osservare ciò che si mangia. Tagliare su alimenti che possono essere le principali cause di alitosi. Esempi di che includono aglio, cipolla, latte, specifici tipi di pesce, e molto altro ancora.
Chew su Mint. Dopo ogni pasto, masticare un rametto di menta o prezzemolo. Semi di finocchio sono anche efficaci. Si può masticare su questi semi /rametti prima e subito dopo ogni pasto. Questo è quello di aiutare a sbarazzarsi di alito cattivo.
gargarismi con collutorio. Ma assicuratevi di andare per un colluttorio senza alcool. E 'anche utile per controllare una gomma o mentine senza zucchero perché questi sono progettati per assorbire momentaneamente cattivi odori.
Bere molta acqua. Questo per evitare l'essiccazione la bocca e promuovere la salivazione. Quando la bocca è idratata, è possibile evitare i batteri maleodoranti.
Si tratta di suggerimenti pratici ancora utile per sbarazzarsi di alito cattivo. Conoscere e capire di più su di loro in modo non sarà più necessario preoccuparsi molto di non avere un alito fresco in ogni momento.