L'alitosi può essere una condizione imbarazzante a soffrire di; basta immaginare di avere respiro "mattina" durante tutto il giorno. Per la maggior parte, è abbastanza facile per sbarazzarsi di alito cattivo attraverso spazzolare i denti. Tuttavia, altri possono trovare più difficile soprattutto se il cattivo odore non proviene dai batteri che si sviluppano all'interno della bocca durante la notte. In casi come tale, non ci sarebbe la necessità di trovare cure per l'alito cattivo.
mantenendo un ottimo regime di cura orale è uno dei trattamenti più veloci e più efficaci. Il regime è in realtà insegnato a noi fin da quando eravamo bambini, ma come si invecchia, si tende a trovare il modo di ridurre il nostro breve routine di igiene orale per risparmiare tempo e denaro. Tuttavia, sarebbe un errore di farlo. appuntamenti dentali, per esempio, devono essere soddisfatte almeno due volte l'anno. manutenzione dentale sarebbe molto più conveniente di aspettare fino a quando i denti sono tutti decaduti. Inoltre, una pulizia accurata in grado di rimuovere le macchie di catrame e nicotina che i fumatori ottenere e previene anche malattie gengivali si verifichi.
A manutenzione della casa comprende spazzolatura ogni dopo pasto e utilizzando l'apposito spazzolino, pulitore della linguetta, filo interdentale e collutorio ogni volta. Uno spazzolino da denti dovrebbe essere cambiato ogni tre mesi come i batteri possono crescere anche su di esso e perché le setole saranno indossati da quel momento. Si dovrebbe anche evitare di mangiare troppo dolci e di bere bevande alcoliche. Infine, dink sempre molta acqua per tutto il giorno per evitare la disidratazione che può causare l'alito cattivo pure. Se vi trovate senza uno spazzolino da denti al di fuori della vostra casa, masticare gomma zucchero gratuito che può aiutare a mascherare l'odore e per generare più saliva per lavare il cibo.