avere l'alito cattivo è estremamente imbarazzante. Può allontanare la gente, anche i vostri amici o fidanzata. Se hai avuto un grave caso di alitosi per un bel po 'di tempo, è necessario agire su di esso e iniziare a giocare la massima attenzione all'igiene della bocca. Ci sono un certo numero di modi su come curare l'alito cattivo e questi includono ...
* Lavarsi i denti copiosamente. Se siete stati rallentamento con la spazzolatura di routine, è necessario iniziare a ricevere l'abitudine di farlo almeno tre volte al giorno. Hai bisogno di spremere nel bel mezzo di una giornata lavorativa occupata tenere costantemente il vostro alito fresco ed essere in grado di affrontare con fiducia con il tuo capo, collaboratori e clienti.
* Da masticare un po ' gomma. Se non sei appassionato di masticare un po 'di menta come una prostituta, è giunto il momento di fare un 180 e renderlo una seconda natura per voi. Hanno sempre una manciata di roba menta in tasca in modo da poter disegnare rapidamente una prima di un incontro importante o di partire per un appuntamento con quella splendida ragazza che hai conosciuto in un bar.
* spazzolare la lingua, pure. avanzi di cibo a volte si attaccano alla lingua, quindi è necessario raschiare loro fuori eseguendo lo spazzolino più volte intorno alla lingua. Inoltre gioca attenzione alle creste in bocca, il palato superiore, e un piccolo percorso che conduce alla gola.
* Mangiare cibi che combattono la placca. Roba come carote e sedano, sono un buon modo su come curare l'alito cattivo. Fanno il respiro odore migliore e più dolce, più essi contengono fibre che possono lavare giù tutte le impurità nei polmoni e all'esofago.