Bad respiro o alitosi può causare imbarazzo enorme e si mettono giù emotivamente finché si perde la fiducia in se stessi. L'alito cattivo non può essere pericoloso per la salute fisica, ma è un pericolo per la vita sociale. Ecco alcuni suggerimenti rapidi per sbarazzarsi del problema in tempi brevi:
Consultare il proprio medico
L'alito cattivo è il risultato di cattiva igiene dentale e le cattive abitudini alimentari. può anche essere un effetto collaterale di alcuni farmaci che avete. Se si notano segni di alito cattivo, consultare immediatamente il proprio medico per conoscere le ragioni.
Smettere di fumare
È necessario essere consapevoli del fatto che il fumo può causare gravi danni al Salute. Ma lo sapevate che il fumo può anche causare l'alito cattivo e fare danni per i denti?
Garantire la corretta igiene dentale
mantenere una corretta igiene dentale mediante spazzolatura dopo ogni pasto. Spazzolatura almeno due volte al giorno si raccomanda di evitare la formazione di placca e tartaro e quindi evitare l'alitosi
filo interdentale
spazzolatura aiuta a mantenere modo in cui il tartaro & amp.; placca ma spazzolatura non rimuove tutte le particelle di cibo nascosti nei denti. Queste particelle di cibo aiutano i germi e batteri di crescere che si traducono in cattivo odore.
Usa Bocca Lavare
Spazzolino e filo interdentale aiuterà a pulire le particelle di cibo dalla bocca, ma potrebbe non essere in grado di eliminare i batteri già presenti nella bocca. lavare la bocca aiuta a pulire questi batteri e dà anche un odore piacevole e fresco.
Bere molta acqua
Alcol molta acqua non solo vi aiuterà nella pulizia del corpo e la salute generale, ma anche aiuterà ad eliminare l'alito cattivo. L'acqua non mancherà di tenere la bocca umida mantenendo così i germi di distanza.
La pratica queste semplici tecniche non solo mantenere l'alito cattivo di distanza, ma anche tenere lontano qualsiasi imbarazzo sociale.