Se si dispone di bruxismo e sono alla ricerca di un modo per fermarlo, poi ho la risposta. Dimenticate le guardie bocca e tutti gli altri oggetti si potrebbe avere sentito parlare. Il modo migliore per fermarlo è da esercizi. Ci sono alcuni esercizi che si possono completare per la mascella al fine di fermare digrignare i denti. Vi è anche un modo "corretto" per dormire che probabilmente non sapere che può avere un effetto su quanto si digrignare i denti. Quindi, se si vuole fermare bruxismo per bene poi ascoltate.
Un paio di mesi fa (circa 5), ho provato uno di questi programmi che dice facendo esercizi di 7 minuti al giorno, non sarà più digrignare i denti durante la notte. E 'stato elencato ad un prezzo scontato così ho deciso di provarlo. Sono contento di averlo fatto perché 8 giorni dopo non avevo più la voglia di macinare i denti mentre dormivo. Potrei dire perché ho messo la mia bocca guardia in ogni sera e ogni notte avrei notato che non c'erano come molti segni di denti, come la sera prima.
Prima che mi dimentichi, il nome del libro si chiama The Cure Per Bruxismo. E 'stato descritto in The New York Times ha recentemente a causa di quanto grande funziona. E 'stato etichettato come il miglior programma per aiutare le persone a smettere di bruxismo. Questo programma vi mostrerà gli esercizi da eseguire, i segreti di rimedi a base di erbe, e molto altro ancora. Sareste disposti a rinunciare a 7 minuti della vostra giornata per salvare il tuo sorriso? Se siete seri su come trovare un modo per fermare bruxismo, allora vi consiglio di dare un'occhiata a The Cure Per il programma bruxismo.