L'alito cattivo è conosciuto come alito cattivo medico. Abbiamo tutti abbiano sofferto di questo disturbo volta e ancora una volta, ma alcune persone sembrano avere un caso cronico di questa condizione. I seguenti suggerimenti vi farà consapevoli di come fermare l'alito cattivo.
Prima di esaminare i suggerimenti per la cura di questa condizione è necessario essere consapevoli di come o perché il respiro emette cattivi odori.
molte cause di alito cattivo sono dovuti a malattie croniche gastro intestinali come la diarrea, costipazione cronica ecc Un'altra causa potrebbe essere se si è affetti da bronchite cronica, tonsillite o sinusite che provoca una scarica nella parte posteriore della gola.
Ma la causa più comune di alito cattivo è gengive malate. È necessario seguire una igiene orale pulito e sano per evitarlo. carie causerà la crescita dei batteri responsabili per l'alito cattivo. Andare per un tramite assegno dentale up ogni sei mesi.
Non lasciare che alcun residuo di particelle di cibo rimangono in bocca. Dopo ogni pasto swish la bocca con acqua. Togliere i resti delle particelle di carne dai denti con l'aiuto di stuzzicadenti, se necessario.
spazzolare i denti dopo i pasti vi alleviare dal alito cattivo. Ci sono pochi modi tradizionali disponibili per sbarazzarsi di questa condizione. Masticare guava acerba o anche le foglie di questa pianta, aiuta a fermare l'alito cattivo.
E 'stato dimostrato che mangiare lo yogurt aiuta a combattere questa condizione come i batteri del lievito (batteri buoni) presenti nello yogurt aiuta a combattere e fermare la crescita dei batteri che producono cattivi odori.
Un altro modo semplice per sbarazzarsi di questo disturbo è quello di bere succhi di frutta e verdura in quanto sono utili nella lotta contro l'alitosi.
Le persone che soffrono di alitosi dovrebbero sempre avere una dieta ben bilanciata. A volte si è visto che la carenza di alcune vitamine e minerali dar luogo a questa condizione.
Avere almeno 8-10 bicchieri di acqua al giorno, se non di più, per evitare che il corpo di diventare disidratati come questo dà modo per l'alito cattivo.