L'alito cattivo può essere un problema allarmante. Mentre alcune persone pensano che questo problema orale può essere immediatamente risolto solo con una semplice spazzolatura dei denti, si dovrebbe credere circa l'importanza di trovare la giusta soluzione di alito cattivo. Qui di seguito sono alcune soluzioni che si potrebbe desiderare di pensare per i vostri problemi di salute orale.
bere molta acqua. L'idea è di tenere la bocca umida. La bocca asciutta può innescare lo sviluppo di batteri che possono causare l'alito cattivo. Inoltre, alcuni esperti ritengono che l'alito cattivo è un risultato di troppo calore nel vostro stomaco. Potrebbe essere una buona idea per riequilibrare il liquido nel vostro corpo per avere abbastanza zuppa, acqua, frutta, verdura e acquosi come il cetriolo.
Munch su Crunch Frutti. Se amate sgranocchiando snack, invece di quei cibi spazzatura, perché non provare sgranocchiando frutta croccante o verdure come le carote, il sedano, o Apple. Questi alimenti possono realmente contribuire a rimuovere le forme di batteri e placca dai denti.
ChewHerbs. Se non è possibile lavarsi immediatamente e filo interdentale i denti dopo un pasto, provare a masticare alcune erbe che possono aiutare a rinfrescare il respiro. erbe comuni includono prezzemolo, rosmarino, dragoncello, o menta. li da masticare per circa un minuto o poco più in grado di contribuire a ridurre le possibilità di formazione di batteri dentro la bocca.
Gargle collutorio. Ma essere sicuri di utilizzare quelli che hanno gli oli essenziali. Evitare quelli che contengono alcool in quanto tendono a lasciare la bocca secca e possono quindi attribuire ad alito cattivo. Collutorio con oli essenziali è dimostrato efficace per contribuire a diminuire l'alito cattivo. Idealmente, utilizzare un collutorio che contiene olio di menta piperita, olio di limone o olio di tea tree.
Il modo migliore per trovare le migliori soluzioni di alito cattivo in realtà inizia visitando il vostro dentista. In caso di problemi con la vostra salute orale, il dentista è l'unica persona che può aiutare a trovare le soluzioni a questo problema.