Sappiamo tutti che l'alito cattivo può essere prevenuto, ma sono in realtà corretto? Anche se si è, stai prendendo le giuste misure di farlo senza danneggiare il vostro corpo? Invece di fornire un rimedio per questo problema, evitiamo anche avere l'alito alitosi a tutti. Quindi, consente di immergersi direttamente in che modo possiamo evitare che naturalmente.
respiro odore è di solito derivata dalla bocca e può essere presente a causa di alcuni fattori. Tuttavia, è definita sul chi è il colpevole. BATTERI! I materiali di scarto che questi batteri producono, che sono essenzialmente contenuti di zolfo, sono i fattori che contribuiscono a avere l'alito puzzolente. Così ora troveremo modi per affrontare questo problema di batteri in bocca.
In primo luogo, tenere la bocca umida da bere molta acqua. I batteri prosperano in ambienti asciutti e quindi mantenendo la bocca umida, la quantità di batteri nella bocca sarebbe naturalmente diminuire. prodotti meno rifiuti sarebbero stati prodotti dalla caduta nel numero di batteri, alito cattivo, quindi, sarebbe stato ridotto al suo minimo. L'acqua potabile aiuta anche a lavare giù qualunque cibo bloccato in bocca e tra i denti. Il cibo bloccato posa come una fonte di cibo per i batteri, e se c'è meno cibo a disposizione, naturalmente, ci sarebbe meno batteri.
Quindi, evitare o ridurre il alimenti che promuovono l'alito alitosi. Questi alimenti includono cose come aglio, cipolle e proteine. Aglio e cipolle influenzano direttamente l'odore del tuo respiro, ma le proteine sono una ricca fonte di nutrienti per i batteri di prosperare. Se vi capita di consumare questi alimenti, essere consapevoli di esso e fare in modo di bere più acqua e lavi i denti.
Questo mi porta al mio ultimo puntatore, migliorare la vostra igiene orale! Spazzolatura dei denti aiuta a sbarazzarsi di generi alimentari in eccesso e batteri nella bocca. Si cancella la bocca di sostanze indesiderate e fornisce anche un odore rinfrescante. Spazzolatura dei denti deve essere effettuata almeno due volte al giorno. Soprattutto, non dimenticate di pulire la lingua, come la lingua è un'altra fonte di batteri.