denti puliti e brillanti, gengive sane e alito piacevole contribuiscono a un bel sorriso. Ayurveda crede nella tre dosha vaata, pitta e kapha, la bocca è la sede del dosha kapha. Quindi, bisogna fare attenzione a non inficiare il dosha kapha. Problemi con il dosha Kapha portare a diversi problemi dentali. Molti metodi sono noti per l'Ayurveda per mantenere i denti sani
Le cause di Dental Problemi
& middot.; Blocco di particelle di cibo
& middot; eccessiva formazione di tartaro, alito cattivo, infiammazione e ulcerazioni delle gengive, sanguinamento delle gengive
& middot; Mal di denti dovute seguenti motivi:
& middot; carie /decadimento, il consumo di bevande analcoliche, carboidrati raffinati e zucchero. L'utilizzo di troppo freddo o troppo caldo alimenti /bevande, uso di tabacco, khaini, gutka, betal. Il fumo, punture di stuzzicadenti o altre modalità per rimuovere le particelle di cibo intrappolate all'interno del dente-lacune. . Trauma, Incidente /Frattura della mascella, la mancanza di igiene dentale /cura
Generale Dental Care
& middot; Spazzolare almeno due volte al giorno; La vitamina C previene il decadimento e l'allentamento dei denti, carie dentale, mal di denti, e sanguinamento delle gengive. Fragole, pomodori e amalaki contenere buon contenuto di vitamina C; questi possono essere applicati direttamente sui denti. La vitamina C aiuta a rimuovere la placca sui denti e li rende più bianco verdure verdi; frutta come arance, limoni, uva e melograni dovrebbero essere inclusi nella dieta e bere molta acqua. E 'fondamentale per limitare il proprio consumo di zuccheri, e per assicurarsi che la dieta comprende un sacco di verdure crude e pane integrale
& middot.; L'utilizzo di til, cannella e chiodi di garofano olio aiuta a prevenire il mal di denti, mal di gola e alito cattivo. Sciacquare la bocca con foglie di menta o masticare foglie di prezzemolo può migliorare la qualità dei denti. Uno spicchio d'aglio con sale grosso sarà alleviare il dolore. Sarà anche rendere i denti forti e in forma
& middot.; Una pasta di corteccia di bacca baia preparato con aceto aiuta nel rafforzamento delle gengive. Erbe utili per lo sbiancamento dei denti sono Babul, Banyan, basilico santo, Margosa; ramoscelli di neem di questi possono essere usati. Miscela di sale con scorza finemente polverizzato di calce aiuta a prevenire l'ingiallimento dei denti.