Che cosa è alitofobia? Letteralmente, si tratta di un timore di alito cattivo: la paura di avere l'alito cattivo che gli altri troveranno offensivo. E quando si pensa a questo proposito, quasi tutti noi abbiamo questa paura in una certa misura. Come confortevole si sta parlando direttamente a qualcuno che è abbastanza vicino a gat un buon odore del tuo respiro, non appena si apre la bocca? Come spesso si acquista mentine per l'alito o utilizzare collutorio? Quanto spesso si nota l'alitosi di qualcun altro e volontà di intensificare la propria igiene orale? Nessuno vuole l'alito cattivo.
Alcuni di noi vanno al di là di una preoccupazione mite su alito cattivo e sviluppare quello che viene chiamato l'alitosi delirante, la convinzione che abbiamo alito cattivo, quando in realtà non lo facciamo. Nella sua forma più estrema, questa convinzione può indurre la gente ad andare a lunghezze inusuali e possibilmente nocive per curare il loro alito cattivo immaginario. Essi possono anche diventare solitario, evitando la compagnia degli altri, e soffrono l'isolamento sociale. In questi casi, il problema è alitofobia, non male respiro stesso, ma può essere altrettanto dannoso come la cosa reale. Entrambe le condizioni devono essere prese sul serio.
Quindi è normale soffrire di un leggero grado di alitofobia. Per la maggior parte di noi, una procedura normale di igiene orale e la cura dentale professionale, combinata con il silenzio sullo stato del nostro respiro da familiari e amici, è sufficiente per assicurarci che tutto va bene. Tuttavia, se vi trovate a preoccuparsi eccessivamente, forse anche scivolare in una lieve forma di alitosi delirante, prendere alcune misure per stabilire la verità della questione. Ottenere un parere obiettivo: prendere un appuntamento con il medico di famiglia per un controllo sanitario se non hai fatto che da un po ', e includono il respiro nella conversazione. Avere un controllo dentale come bene e chiedete al vostro dentista per un parere professionale del tuo respiro e la salute orale. Chiedete al vostro coniuge, un membro della famiglia, o un buon amico per una valutazione onesta del vostro alito cattivo. E credono che ciò che queste persone ti dicono -. Se non rilevano alcun problema, allora probabilmente non è uno
Quando i sentimenti di alitosi delirante persistono, può essere utile utilizzare per routine qualche respiro rinfrescare prodotti, se solo per costruire la fiducia in se stessi. Questo potrebbe significare solo utilizzando oltre le zecche contatore respiro (ma scegliere quelli senza zucchero in modo da non incoraggiare carie o anche alito cattivo in sé). In alternativa, i prodotti respiro più forti sono disponibili. Ma usare moderazione e scegliere con attenzione. Molti dei migliori prodotti respiro di oggi sono stati sviluppati per indirizzare la fonte dell'odore, non solo rinfrescare l'alito, e molti dei semplici deodoranti possono fare più male che bene, soprattutto quando il problema è alitofobia, non alitosi. Scegliere un prodotto che supporta una buona salute orale e ha effetti collaterali minimi. E se si verificano effetti collaterali, interrompere l'uso e provare qualcosa di diverso.