Non si mette la mano davanti alla bocca o al lato della bocca mentre si sta parlando?
Ti esitate a guardare direttamente la persona che parla a voi?
questi sono i segni che hai l'alito cattivo. Sai di avere l'alito cattivo. Si conosce la persona con cui si sta interagendo saprà. Sei imbarazzato e con ogni incontro si perde la fiducia.
Che cosa è necessario fare?
Hai bisogno di trovare una cura. L'alito cattivo o alitosi, non è raro. Circa uno su quattro persone hanno questo problema a un certo momento. Per alcuni, è cronica. Per altri, non è continua. In entrambi i casi, è necessaria una soluzione in modo che il problema non interferisce nelle interazioni con le altre persone.
Quali sono le cause alito cattivo?
il novanta per cento è causata da batteri nella bocca. I batteri sono il risultato di placca sopra e intorno i denti, cibo intrappolato tra i denti, e il cibo depositata nelle cavità della lingua. La maggior parte dei batteri si trova nella parte posteriore della lingua. I batteri, batteri anaerobici che non hanno bisogno di ossigeno per sopravvivere, si nutre il cibo intrappolato. Questo è l'inizio di alitosi.
Come si fa a sbarazzarsi dei batteri alito cattivo?
Il primo passo per proteggere se stessi è quello di praticare la salute respiro. salute respiro è una vera e propria regime di cura dentale. Questo regime include spazzolatura dopo ogni pasto e filo interdentale almeno una volta al giorno. Questo regime comprende anche la pulizia la lingua mediante spazzolatura e raschiatura. Sciacquare la bocca, in particolare al momento di coricarsi dovrebbe essere anche una parte della vostra routine di salute respiro. Esso comprende anche avere i denti puliti e controllati dal vostro dentista.
Lo scopo di questa routine è quello di sbarazzarsi dei batteri che si affermano come la placca su e intorno i denti. I batteri vivono attorno alla linea di gomma, strumento di spazzolatura due o tre volte ogni giorno, filo interdentale, e raschiare la lingua sarà sbarazzarsi di e rendere difficile per i batteri per ottenere una presa stabile.
Senza una corretta cura dentale salute respiro, gomme da masticare o utilizzando rinfrescare l'alito sarà solo mascherare l'odore per un breve periodo di tempo. Fino a quando i batteri sono autorizzati a crescere, si avrà un problema.
condizioni mediche possono causare l'alito cattivo pure. Si dovrebbe chiedere consiglio al proprio medico per il miglior rimedio per queste cause. Tuttavia, si dovrebbe comunque avere una salute respiro routine quotidiana. infezioni orali possono contribuire ad altre condizioni mediche.
Quando si determina la causa del vostro alito cattivo e trovare la cura appropriata, la tua vita diventa molto meglio. Non si nasconde la bocca o il vostro sorriso. Vi sentirete sicuri di sé in ogni situazione e la tua autostima aumenterà.