1. Lavarsi i denti con bicarbonato di sodio, solo un po 'va un lungo cammino. Bagnare il pennello un po 'poi prende un po' di bicarbonato di sodio sullo spazzolino come il dentifricio. Se odiate il gusto è possibile lavarsi i denti con il Real postfazione dentifricio. funziona davvero reso il respiro odore fresco troppo ed è a buon mercato!
2. Usando il perossido di idrogeno come un risciacquo prima di spazzolatura, si può brucia un po '. Essa non ha un sapore grande, non ingoiare. Oppure si può mettere perossido di idrogeno su con Q-tips
Un attento con il perossido, si rischia di danneggiare le gengive & Amp.; denti. Non usare il perossido di spesso.
3. Il perossido di idrogeno e la miscela di bicarbonato di sodio. Applicare sulla superficie dei denti, lasciare in mezz'ora, sciacquare se le gomme iniziano a pungere quindi utilizzare lo spazzolino da denti per rendere davvero funzionare. E 'troppo abrasivo per fare ogni giorno. Utilizzare questo metodo non più di 1 o due volte a settimana. Attenzione non ingoiare.
4. È possibile utilizzare Whitestrips Crest. E 'grande lavoro !. Si avrà un costo di circa $ 20- $ 25. Se non si vuole spendere il perossido di uso più di tanto. È costato meno di $ 1. Non funzionerà come buono o veloce come le strisce bianche, ma aiuterà.
5. Kit di sbiancamento dei denti che si possono trovare facilmente nella maggior parte delle farmacie, assicurarsi di seguire attentamente le istruzioni perchè è facile da rovinare.
6. Sbiancamento dei denti dentifricio o gel. Utilizzare regolarmente, si noterà la differenza. dentifrici sbiancanti rimuovere le macchie superficiali e prevenire nuove macchie da costruire. Tuttavia essi non sono in contatto con i denti abbastanza a lungo per rimuovere le macchie interne.
7. Prova uno spazzolino da denti Sonicare, dal potente pennello movimento oscillante o rotante può effettivamente rendere più facile da pulire le macchie. Come ti lavi 3 volte di più quando si confronta con i pennelli normali.
Denti bianchi non sono un miracolo durante la notte. Si dovrebbe evitare che i denti dalle macchie e sempre bianco facilmente da solo lavarsi i denti molto bene due volte al giorno e smettere di mangiare /bere cose come caffè, tè, bevande gassate o fumo. E 'anche mantenere il vostro orale heathly da altri problemi.