Mantenere un sorriso sano e abbondante con un paio di semplici abitudini di igiene dentale. Non si devono assumere sorridere per scontato. Mantenere una bocca sana praticando regolarmente buon dentale abitudini igieniche e problemi di trattamento.
di routine cure dentistiche
pulire i denti su base giornaliera e visitare il vostro dentista una o due volte l'anno per evitare di gomma malattie e altri problemi dentali
Per pulire i denti correttamente, spazzolare loro almeno due volte al giorno -. più preferibilmente dopo ogni spuntino e lunch-- e non filo interdentale tutti i giorni. Anche seguire questi suggerimenti che scorre:
o È necessario utilizzare una spazzola a setole morbide come è delicato sulle gengive
o Posizionare il pennello in un approccio contro la vostra. denti, e utilizzare movimenti di va e vieni brevi per pulire i denti correttamente. Pulire anche la parte interna e la masticazione base dei denti e la lingua.
o è necessario sostituire il pennello in ogni due mesi.
o Quando si filo interdentale, dolcemente facilitare il filo tra i denti. Quindi tirare le estremità del filo lungo il fronte e la base posteriore di un dente in modo che i tipi di filo interdentale una "C" che avvolge intorno al dente. Tirare delicatamente il filo dalla linea di gomma al picco del dente di gratta placca. Ricordarsi di filo interdentale alle spalle dei vostri denti e il filo interdentale per interpretare fresca tra le dita, come si crescita attraverso i denti.
Segnala problemi
In aggiunta al normale programma di con appuntamenti dentali, chiamare il dentista se si espande uno dei seguenti segni e sintomi della malattia di gomma:
o rosso, tenera, e se avete le gengive gonfie
o le gengive sanguinano quando li si pulisce, anche se non sono mal
o gengive che sono tirate via dal vostro buon denti; si potrebbe notare che i denti sembrano più
o pus intorno i denti e le gengive quando si spinge sulle gengive
o un cattivo sapore ripetuto dalla bocca
o Se i denti allentati
o modifiche nel modo in cui i denti superiori e inferiori entrano in contatto, o cambiamenti nel senso di vostra protesi
Una buona igiene dentale non ha bisogno di essere difficile. Prendi l'abitudine di prendere alcuni semplici suggerimenti ogni giorno e vedere il vostro dentista regolarmente. Sarete l'impostazione manuale per un sorriso più luminoso e per il meglio in salute generale, anche.