Cosa si può fare per la secchezza della bocca durante la gravidanza? Mentre secchezza delle fauci potrebbe non essere così parlato di come altri sintomi comuni di gravidanza, quella sensazione secca può accompagnare la nausea e altri effetti collaterali della gravidanza. Date la colpa a quelli che cambiano ormoni. Secondo l'American Dental Association, i cambiamenti ormonali che avvengono durante la gravidanza può portare ad una mancanza di saliva, noto anche come xerostomia. Questo non è solo disagio, ma può anche influenzare la salute orale. Senza abbastanza saliva per lavare via i detriti e per controllare i batteri in bocca, i denti e le gengive sono più suscettibili di accumulo di placca e carie. Scopri come alleviare la secchezza e prendersi cura della bocca durante la gravidanza.
alleviare la secchezza
Il modo più semplice per alleviare la secchezza della bocca durante la gravidanza è quello di aumentare l'assunzione di liquidi. Bere molta acqua per rimanere idratati. Succhiare cubetti di ghiaccio in grado di idratare la bocca e come bonus alleviare la nausea gravidanza. Per mantenere la bocca umida e fresca, portare una bottiglia d'acqua con voi così come un sacco di caramelle senza zucchero o gomma. In questo modo, si può sorseggiare l'acqua per inumidire continuamente la bocca. Succhiare caramelle o gomme da masticare può aiutare a stimolare il flusso di saliva
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Ti svegli con un secco, sensazione di cotone in bocca? Prova accendere un umidificatore in camera durante il sonno. Si può anche parlare con il dentista sull'utilizzo di un collutorio Colgate calmante come bocca asciutta Soccorso o un sostituto della saliva
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Durante la gravidanza, è più importante che mai per mantenere buone abitudini di igiene orale. La bocca asciutta è un potenziale problema, ma ci sono altri problemi di salute orale specifiche di gravidanza a cui prestare attenzione, come la gravidanza gengiviti e la gravidanza granuloma (crescita a bordo gengivale che si verifica nel 2-10% delle donne in gravidanza). E 'così importante spazzolare due volte al giorno con un dentifricio al fluoro e filo interdentale almeno una volta al giorno per la salute orale ottimale.
Fare una dieta sana una priorità, non solo per una gravidanza sana, ma anche per mantenere la bocca in buona forma. Gli alimenti come le verdure a foglia verde, carote, noci e latte contribuirà a mantenere i denti e le gengive in ottime condizioni, grazie al fatto che essi contengono calcio, vitamina A e vitamina C. mangiare cibi meno zuccherate possono anche promuovere un sorriso sano, perché alimenti zuccherati e amidacei rendere la vostra bocca un ambiente amichevole per i batteri, che porta ad attacchi di acido sul vostro smalto dei denti. Inoltre, essere sicuri di vedere il vostro dentista almeno una volta durante la gravidanza. Mentre il primo e il terzo trimestre non sono raccomandati per le pulizie professionali, il secondo trimestre è il momento migliore per vedere il vostro dentista e prendere in considerazione un appuntamento di pulizia professionale.
La gravidanza bocca secca può mettere a rischio maggiore per problemi come carie e le infezioni. Fare molta attenzione del tuo sorriso con spazzolino e filo interdentale, ma anche essere sicuri di affrontare la siccità.