A casa igiene orale, insieme a controlli regolari al vostro dentista per le sessioni di igiene e una bella pulizia profonda sono le parti più importanti di mantenere i denti sani. Se queste cose sono prese sul serio, è possibile mantenere i denti sani e funzionanti a tempo indeterminato. Mentre la genetica e gli incidenti hanno un ruolo in igiene orale, e dei denti si iniziano a cadere fuori alla fine, mantenendo questi 4 suggerimenti in mente vi aiuterà a ottenere il massimo dei denti che hai già.
L'importanza di dentifricio
Mentre noi tutti sappiamo che il dentifricio è importante, pochi ci rendiamo conto di quanto sia incredibilmente sia importante per un ambiente sano per via orale. Diversi tipi di dentifricio hanno diverse quantità di fluoro, calcio e minori minerali e sali che aiutano lo smalto dei denti a mantenere forti e sani. Parlate con il vostro dentista che il dentifricio e quale concentrazione di minerali è giusto per te, come quello che hanno bisogno i denti dipende dalla dieta e stile di vita tanto quanto sulle successioni e pre condizioni dentali e mediche esistenti. Sapore e la consistenza sono anche molto importanti, in quanto possono significare la differenza tra un lavoretto fatto a metà il cuore, e un momento piacevole della giornata.
Corretta spazzolatura
Swishing dentifricio in giro con uno spazzolino da denti inadeguata per un minuto o così ogni notte non sta andando per aiutare a mantenere i denti, anche se può farti sentire meglio. È necessario spazzolare correttamente:. Due volte al giorno, almeno, non troppo energicamente ma con fermezza, per 2 minuti alla volta, raggiungendo tutti i denti, e entrambe le superfici, linguale e buccale
Floss cosa si dovrebbe filo interdentale solo i denti che si desidera conservare. Il filo interdentale è assolutamente necessario nella prevenzione della carie, come i pezzetti di cibo che ha catturato tra i denti dopo un pasto sarà sempre preso tra i denti, le lacune. Questi sono i luoghi che uno spazzolino da denti regolare non può penetrare, ma filo interdentale, o uno spazzolino da denti può intraorale. E 'quindi assolutamente obbligatorio avere uno di questi dispositivi e di utilizzare regolarmente
. Collutorio
collutorio è un liquido e può ottenere sotto e intorno ai denti, uccidere i batteri con facilità. Si tratta di uno strumento molto utile, ma non deve essere utilizzato più di due volte al giorno, come si può anche uccidere i batteri buoni in bocca, asciugare la mucosa orale e causare xerostomia o secchezza delle fauci cronica Immagine Editoriale:. 1.
