Domanda Sono una donna di 26 anni e prendo molta cura di mia adolescenti (pennello molto ben 2-3 volte al giorno, filo interdentale di notte , check-up /pulizia ogni 6 mesi, ecc). Sembra che ottengo una cavità tra i denti appena circa ogni due anni (ma non ho avuto la mia prima cavità fino a quando ero nella mia tarda adolescenza). Il mio ragazzo è 36 e non ha avuto una cavità in 15 anni. Ha quello che io considero cattiva igiene orale (pennelli una volta al giorno, fili di seta ogni pochi giorni, etc.). Ad ogni check-up dal dentista gli dice i suoi denti sono perfetti e per mantenere la sua routine. Questo mi fa impazzire! L'anno scorso sono andato a un nuovo dentista che mi ha detto (come tutti hanno) che mi lavo troppo duro e devo usare uno spazzolino da denti come il Crest SpinBrush con una testa in più morbida (che faccio ora). Lei mi ha detto che avevo diverse abrasioni che potrebbero trasformarsi in cavità e devo usare ACT Ripristino Flouride colluttorio (che faccio ora) e Sensodyne ProNamel per indurire il mio smalto (ho fatto e quella zona non è più sensibile). Potrebbe essere che ho smalto debole e questo è il motivo per cui ho cavità, e il mio ragazzo non a causa della forte smalto? Ho anche mangiare una buona quantità di frutta (il mio ragazzo non lo fa). C'è qualcos'altro che posso fare per prevenire la carie? Mi sento come se mi prendo tutti i passi giusti e io continuo a ricevere le cavità più di quanto dovrei. Non mi hanno mai fatto male e so solo che sono lì perché il dentista li trova attraverso i raggi X, ma io ancora non mi piace! Risposta Caro Ky, io non ti biasimo! E 'molto frustrante in casi come la vostra fosse si lavora così duramente solo per ottenere più cavità! Mi congratulo con voi per la vostra eccellente igiene orale e vi esorto a mantenere il buon lavoro. Se non si prendono le misure che non si possono avere molte più cavità o quelli più profondi che potrebbero richiedere canali radicolari, corone, ecc Non rinunciare! Ci sono differenze nella salute dei denti, proprio come ci sono differenze di tutto il resto, si ragazzo è fortunato, ma ci possono essere altre cose che si possono fare per contribuire a arrestare il problema della cavità. Lei parla che si mangia un sacco di frutta, se si mangia un sacco di alta frutta acida allora questo potrebbe indebolire il vostro smalto dei denti. Se questo è il caso provare un dentifricio contenente bicarbonato di sodio, in modo da neutralizzare l'acido. Non tagliare la frutta! Grande sana abitudine, Bravo! È inoltre consiglia di analizzare la vostra dieta. I 2 componenti principali di denti sono calcio e vitamina D. Il calcio domanda aumenti di donne a partire dagli anni dell'adolescenza e poi in piano fino a circa 1000 mg /giorno per le età di 25 e sopra. Assicurarsi che si stanno ottenendo abbastanza di questi nutrienti nella vostra dieta o si può decidere di integrare. Qui è una grande pagina che elenca tutti gli alimenti che hanno il calcio e vit D. http://www.bchealthguide.org/healthfiles/hfile68e.stm scegliere alcuni che contengono entrambi e cercano l'integrazione nei vostri pasti. Il calcio è anche un nutriente integrale per la salute delle donne in modo che sarà migliorare non solo i denti! Spero che questo aiuti! Continuare a sorridere, Jeanne Spence RDH
