alleviando ATM pain
Domanda
dolore
recente ho sviluppato nella mia mascella si irradia sia alla mia mandibola superiore e inferiore su un lato. I miei denti /gengive su quel lato sono sensibili e la gola si sente gonfia solo su quel lato. N bloccaggio della mandibola o apertura ridotta. anni fa, è stato detto che ho avuto ATM ma non ha avuto dolore così ho fatto niente. Negli ultimi due anni ho avuto chirurgia del rachide cervicale e una ghiandola sottomandibolare rimosso sul lato affetto che mi sembra aver causato la condizione di flare. Ho usato un nightgard difficile in passato, ma ha trovato le mie mascelle facevano male di più quando l'ho usato perché ho stretto. Non ho ancora visto un medico, perché io sono davvero paura di qualsiasi trattamento che apporta modifiche permanenti ai denti o comporta un intervento chirurgico e ho paura di utilizzare di nuovo un nightguard renderà il problema peggiore. Sono stato a velo, che aiuta e utilizzando l'ibuprofene, che non sembra aiutare. Anche lavorando sul rilassamento mia mascella per tutta la giornata. Non stringere esattamente, ma i miei muscoli della mascella sono molto tesa e devo ricordare a me stesso a loro tranquillità. Mi interessa quali tecniche hai trovato utile e come hai trovato un medico che potrebbe aiutare. Il mio dentista pensa che il wdx dovrebbe risolvere tutto e il mio MD non sa realmente chi lavora con problemi dell'ATM. Grazie per il consiglio.
Risposta
Caro Sandy:
Se siete nella zona di New York, vi consiglio il dottor Barry Rozenberg 212-752-3000. Anche se non siete vicino, un viaggio per lui sarebbe valsa la pena. Mi ha dato un grande nightguard duro che ha aiutato molto, e ha fatto anche l'ecografia che è grande. Lo fa anche altre cose. Mi ci è voluto molto tempo per trovare un buon dentista che tratta anche dell'ATM. Si potrebbe desiderare di ottenere un riferimento da scuola dentale nella vostra zona. NYU dentale (New York) ha un reparto di ATM.
Dr. R. non crede nella chirurgia, bretelle, o qualsiasi altre procedure invasive per ATM - tutte queste cose possono peggiorare la situazione. Un wdx difficile è un must, però. Non si deve aver paura di essa (ero troppo fino a quando mi ha fatto un duro che si adatta su quelli inferiori teeth..soft solo vi incoraggio a stringere più-non uso uno!). Distribuisce la pressione quando si stringono quindi non una sola zona è sempre tutto il peso del serramento e aiuta davvero molto. ! Non posso sottolineare l'importanza di una sufficiente
Il Qui ci sono altre cose che ho trovato utile:
l. applicazione di calore umido ... molto buono! Vendono un pad si possono acquistare in farmacia che si mette nel forno a microonde per riscaldare. È lo stesso calore umido. In alternativa, è possibile eseguire l'acqua calda sopra la zona quando si fa la doccia. In alternativa, è possibile inserire un caldo panno caldo su una piastra elettrica, con una plastica che copre oltre che, e da applicare.
2. Rilassanti muscolari sono buone - ottenere una prescrizione del proprio medico. È possibile utilizzare questi temporaneamente, solo per ottenere i muscoli stretti per rilassarsi.
3. Ho usato il Alpa-Stim 100. Hanno un sito web www.alpa-stim.com. Si tratta di un piccolo dispositivo che utilizza correnti elettriche. E 'eccellente. Hai bisogno di un prescrittion dal proprio medico o il dentista.
4. Agopuntura: Ho trovato una donna eccellente che mi ha trattato ed è stato così grande! Si potrebbe avere a "guardarsi intorno" per trovare una buona, ma ne vale la pena.
5. ATM al gel questo va sulla pelle e intorpidisce il dolore. Ho preso da Dr. R.
6. Evitare di ciambelle SEMPRE anche da masticare e qualsiasi LTRE alimentari duro. La maggior parte cibo è morbido, quindi questo non dovrebbe essere un problema.
7. Ho avuto trattamenti di ultrasuoni dal Dr. R e anche da un fisioterapista. Lei mi ha dato alcuni esercizi utili che allungare i muscoli stretti che hanno contribuito. Ultrasuoni, ho trovato per essere il miglior trattamento si può ottenere da un fisioterapista. Ancora una volta, ho dovuto "guardarsi intorno" per trovare un PT goo. Una scuola dentale che ha un reparto ATM. dovrebbe essere in grado di fare riferimento a uno.
voglio informarvi che il dolore da ATM possono fare riferimento nella testa, collo, denti e gengive (un sacco di gente ottenere exractions denti inutili perché la maggior parte dei dentisti non lo fanno si rende conto che il dolore dell'ATM che si riferisce nei denti può rendere la sensazione di avere un cattivo mal di denti), in modo da essere consapevoli di questo.
Spero che questo aiuta. Ho intenzione di essere in vacanza per un po ', quindi se si desidera ulteriore aiuto potete scrivermi direttamente a [email protected]
Buona fortuna.
