Four odontoiatria mani ha sicuramente portato ad una certa facilità nella pratica e un aumento dell'efficienza. Tuttavia, ha anche influenzato il professionista & rsquo dentale; salute a lungo termine s e il benessere. Come un dentista vi è un requisito per la precisione, messa a fuoco e posizioni del corpo non ortodosse. Questa combinazione può portare a posizioni seduti e in piedi prolungate in posture molto vincolate.
ho trascorso del tempo nei numeri precedenti guardando come gli impatti professione la salute della bassa schiena e al collo e in che modo si può portare a non solo riduzione della produttività, ma anche più importante, come si può diminuire la qualità del life.1-3 anche se ci sono stati un sacco di progressi attraverso la tecnologia, con la realizzazione di utensili e macchine per ridurre gli effetti della professione, c'è stata poca riduzione il tempo trascorso nel dolore e l'esperienza di essere consumato.
in questo numero della salute orale discuterò l'anello mancante in quella che affligge la salute muscolo-scheletrico del dentista e le implicazioni sul lungo termine il benessere.
Gli esseri umani sono cablati per realizzare una stalla, postura eretta dai quattro anni di età. Le nostre ossa che galleggiano circa nei tessuti, come la nostra colonna vertebrale, contribuiscono a tale sviluppando le curvature di mantenere un posture.4 eretta causa televisione, morbidi divani, poltrone, scrivanie, computer, guidando in automobili, e per dentisti le upwards di otto ore trascorse chino su una sedia dentale, della colonna vertebrale toracica scivola in una maggiore cifosi, che è una maggiore arrotondamento della sua curve5 naturali (Figura 1). Se dovessimo solo guardare la colonna vertebrale, che sarebbe un approccio riduttivo ma che è dimostrativa di quanto sta avvenendo nel nostro corpo, come una curva nella spina dorsale cambia gli altri che devono compensare di mantenere la postura eretta. Pertanto, eventuali modifiche all'interno della vostra colonna vertebrale toracica porterà a alterazioni della postura lombo-pelvico e cervico-cranica, in quanto sono tutti interconnessi come anelli di una catena. Essi influenzano a vicenda in disfunzioni e nella riabilitazione. E 'stato dimostrato che esiste una significativa associazione tra una riduzione della mobilità della colonna vertebrale toracica e la presenza di disturbi riferiti dai pazienti associati con il collo e bassa pain.11 indietro In uno studio, Cleland mostrato che in pazienti selezionati, l'utilizzazione di toracica colonna vertebrale manipolazione era sufficiente a fornire un trattamento efficace per i pazienti con collo pain.4
Come risultato dell'aumentata cifosi toracica, sovraccarico biomeccanico e adattamenti funzionali può avvenire in vari siti del locomotore. Nella postura cifotica lo sterno e della sinfisi pubica non riguardano solo quelle stesse articolazioni, ma anche muscoli chiave come il diaframma che interessano tali funzioni di base come la disfunzione respiration.6 toracico superiore, la zona della colonna vertebrale toracica che è più comunemente disfunzionale con il maggior parte dei segmenti suscettibili di essere vertebra toracica e l'ottava vertebra toracica quarto, porteranno ad uso dei muscoli ausiliari della respirazione, come scalenes e fissatori scapola superiore come l'elevatore e trapezio superiore, e non il muscolo naturale della respirazione, che essendo il diaframma. Ciò è stato dimostrato di aumentare l'insorgenza della dispnea e diminuzioni capacità vitale forzata e volume espiratorio forzato in un second.7 La colonna toracica hyperkyphotic in dentisti è associato con dispnea e disfunzione ventilatorio, che è una fonte di aumento nell'esperienza di fatica nel corpo. Questa riduzione del flusso di ossigeno al corpo e cervello è più comune in posizione seduta che viene assunta dal dentista. Toracica disfunzioni della colonna vertebrale è molto più di un killer silenzioso, in che la disfunzione T4-T8 è una comune fonte di squilibrio muscolare, punti trigger, disfunzioni articolari e schemi di movimento difettoso tutto l'essere asintomatici. Le sedi più comuni colpite sono il collo, ATM, spalla, braccio e le regioni ancora più bassi di nuovo. Questo è anche un motivo principale per cui il trattamento di vari dolori nelle zone di cui sopra non fornisce alcuna risoluzione. Trattamenti volti al sito dei sintomi sono destinati a fallire.
Quando esiste una disfunzione colonna vertebrale toracica, che c'è in una colonna vertebrale toracica hyperkyphotic, l'estensione è limitata e un effetto a catena si verifica nel corpo. Ipercifosi della colonna vertebrale toracica disfunzionale conduce la spalla in avanti in un position.6 arrotondata e ruotata internamente Questo fa sì che pettorali e rotatori interno tenuta che porta a un aumento dello stress sul gleno-omerale. Questo stress si traduce la testa omerale anteriormente e superiormente e altera il ritmo scapolo-omerale, riducendo la mobilità in elevazione del braccio e che predispone a impingement meccanica dello spazio subacromiale, instabilità labbro anteriore e cuffia dei rotatori tendinosis.8 si sviluppa anche una sporgenza mento a causa di una postura testa avanti causando iperestensione a livello dell'articolazione C0-C1 porta alle alterazioni della funzione dell'ATM. Il mento sporgente porta ad una diminuzione della estensibilità in apertura della bocca, che altera la biomeccanica del crescente sforzo ATM sul disc.9
Tutto questo avviene nel vostro corpo, all'insaputa di voi, se non un sintomo ha sviluppato per di essere consapevoli di e trattare. Il vostro corpo continuerà a fare ciò che si chiede di esso, in modo che quando si arriva a sollevare qualcosa in testa, invece che si estende attraverso il centro della schiena, si finisce per aumentare la mobilità della colonna vertebrale lombare portando a sintomi lombari e gli impatti a lungo termine sui dischi lombari. Di seguito è riportato un elenco degli adattamenti funzionali che possono verificarsi secondaria a disfunzioni della colonna vertebrale toracica e il rapporto con le aree di sovraccarico biomeccanico
Come un dentista don & rsquo;. T hanno molto di una voce in capitolo le implicazioni della vostra professione sul vostro corpo; tuttavia, nulla è più fatto su di esso, il più a lungo la riabilitazione prenderà e più dolori, dolori e la disabilità si avrà nel lungo periodo, tra cui il godimento che possono verificarsi lontano da prassi. Pertanto, la riabilitazione della postura eretta è fondamentale per l'ottimizzazione della funzione nel sistema motorio. programmi neurologici per la manutenzione della postura eretta sono & ldquo; hard-wired & rdquo; nel sistema nervoso centrale. Il cervello umano crea un'impronta di come tenere il corpo in modo che quindi non c'è impegno del pensiero attivo. In altre parole, che cosa significa, è che la riabilitazione della zona toracica è di fondamentale importanza, sia biomeccanico e neurophysiologically.10
Le intenzioni della serie di articoli che ho scritto negli ultimi tre anni è stato quello di far luce su come gli impatti professione odontoiatrica del sistema muscolo-scheletrico e di portare consapevolezza per le implicazioni a lungo termine, oltre a fornire qualche informazione sulle azioni che possono essere prese in qualsiasi punto nel tempo per migliorare non solo la longevità della sua carriera, ma anche la qualità della vostra vita. Ho passato sei anni di lavoro con i dentisti e studiare odontoiatria e come incide il corpo. Questo mi ha dato la spinta per creare un manuale istruttivo su come fornire riabilitativo e esercizi correttivi che hanno un impatto la salute a lungo termine come un dentista. Si consideri che sia il vostro molto proprio specialista di casa! In dotazione con il manuale che vi guiderà attraverso i riabilitative e pre-habilitative esercizi, sarà un video di me che vi porterà attraverso gli esercizi uno per uno, proprio come si farebbe se tu fossi con un professionista della salute. Questo ti porterà in pista per affrontare i dolori cronici e dolori che si verificano su una base quotidiana, e anche di ridurre l'impatto sulle vostre finanze quando si ha a ricevere assistenza a lungo termine per il recupero. Scriveteci all'indirizzo: drzfocusitc.ca per informazioni sul manual.OH
Dr. Mahmoud Zaerian, è stato nel campo della salute per oltre 13 anni, trascorrere un po 'di quel tempo a lavorare con la città & rsquo; s migliori atleti dilettanti e atleti olimpici nazionali. Dr. Zaerian è laureato presso la Canadian Memorial Chiropractic College con la sua dottrina in chiropratica, York University con una laurea Kinesiologia e McMaster University con una certificazione in MedicalAcupuncture contemporanea. Attualmente è a bordo come uno degli istruttori del Programma Agopuntura McMaster. Dr. Zaerian è il proprietario e direttore di FOCUS Integrative Therapy & amp; Condizionata, una struttura integrativa avanzata, di istruzione suono e concentrato la cura nel condizionamento e nella terapia di coloro che sono impegnati per la loro salute e il benessere in corso. Dr. Zaerian è prevista per parlare alla Conferenza ODA 2013 e può essere contattato al [email protected] o in clinica (416) 837-4065. salute orale si compiace di questa Articolo originale. REFERENCES1. Disturbi Zaerian M. muscoloscheletrici e gli impatti sul dentista. Oral Journal Health. Feb 2009 64-66 2. Zaerian M. L'arte e la scienza di Low Back Salute. Oral Journal Health. 78-80 settembre 2009. 3. Zaerian M. dolore al collo: Uno sguardo scientifico al dentista & rsquo; s collo! Oral Journal Health. Nov 2011 53-56 4. Kolar P. facilitazione di agonisti-antagonisti co-attivazione con metodi di stimolazione di riflesso. In: Liebenson C. riabilitazione della colonna vertebrale 2 ° edizione. Baltimora: Lippincott /Williams & Wilkins. 2007. 5. Norlander S, Nordgren B. I sintomi clinici relativi al dolore collo-spalla muscolo-scheletrico e la mobilità della colonna vertebrale cervico-toracica. Scand J Med Rehabil. 1998; 30:. 243-251 6. Liebenson C. Auto-trattamento della disfunzione mid-toracico: un collegamento chiave lungo l'asse del corpo. Parte 1: Descrizione e valutazione. Journal of carrozzeria e Movimento terapie. Aprile 2001. 7. Di Bari et al. cifosi toracica e disfunzione respiratoria nelle persone anziane non selezionati: uno studio epidemiologico a Dicomano, Italia. Journal of American Geriatric Society. 2004 Giugno; 52 (6):. 909-915 8. Janda V, Frank C, Liebenson C. Valutazione di Muscle squilibrio. In: Liebenson C. riabilitazione della colonna vertebrale, 2 ° edizione. Baltimora: Lippincott /Williams & Wilkins, 2007. 9. Skaggs C, Liebenson C. 2000 Orofacial dolore. Argomenti in clinica chiropratica 7: 43-50. 10. Hodges PW, Jull GA. Motore relearning strategie per la riabilitazione del controllo invertebral della colonna vertebrale. In: Liebenson C. riabilitazione della colonna vertebrale: un professionista & rsquo; s manuale, 2a edizione. Baltimora. Lippincott /Williams & Wilkins. 2002. 11. Liebenson C, Winchester B. Un collegamento fondamentale nel sistema motorio: La colonna vertebrale superiore del torace. Chiropratico Dinamico 2011 Jun: 29
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