Have sei stato avendo difficoltà a dormire ultimamente? Che ne dite di mantenere il sonno? Se è così, non si sa come si sente la mattina seguente. Pigro. Esausto. Draggy. Si guarda l'ora di tornare a letto per recuperare il vostro sonno. Ma cosa succede se si ha lo stesso problema di stasera? Come sarà mai ottenere attraverso il giorno dopo? O la prossima? Non solo l'insonnia esatto un pesante tributo sulla vostra giornata di lavoro, ma può anche prendere un pedaggio sul vostro portafoglio. Giusto. L'insonnia può alla fine ti costa soldi.
Indipendentemente dal fatto che si soffre di insonnia o di stress minore in piena regola e disturbo d'ansia del sonno, c'è sicuramente una forte probabilità che si digrignare i denti e quando è a letto durante la notte . E quando non trattata, si può essere impostato per un po 'scossa grave quando si vede il vostro dentista.
Secondo la Mayo Clinic, digrignamento dei denti (noto anche come "bruxismo") si verifica quando si stringono la bocca chiuso saldamente e stridore di denti in un movimento laterale in opposizione l'uno all'altro. Per alcune persone, questo problema potrebbe essere piuttosto mite senza averlo bisogno di cure mediche. Tuttavia, per gli individui che hanno anche problemi con insonnia insieme ad altri disturbi del sonno, è quasi certamente digrignare i denti durante la notte, mentre si tenta di ansia sforzarsi di prendere sonno. La miscela di questi due crea un problema di salute estremamente costoso
Questo tipo di rettifica azione logora la superficie smaltata dei denti -. Il disco zona morso esterno che si utilizza ogni giorno, quando si mangia cibo. La cattiva notizia è che dopo lo smalto è completamente andato, è andato per sempre. Smalto dei denti non ricrescere. Ciò espone le regioni sensibili dei denti verso la parte germe infestati della bocca. Il risultato netto è i denti diventano più suscettibili alla carie o l'esposizione del nervo doloroso - un vero e proprio problema medico che un dentista deve risolvere. Che non sarà a buon mercato.
La maggioranza delle persone non si rendono nemmeno conto che digrignano i denti durante la notte fino a un doloroso mal di denti set in. Questo non dovrebbe essere una sorpresa. Perché la loro insonnia è in prima linea nella loro mente, questo è il problema vanno ottenere trattati per. Di conseguenza, essi ignorano il problema dentale imminente fino a quando non ottengono il loro disegno di legge dentale - è lì che il dolore finanziario inizia davvero.
Vi è una buona notizia, però. Se si riesce a curare i disturbi del sonno, c'è una buona probabilità che il problema dei denti di macinazione semplicemente andare via. Quindi, se le vostre notti insonni sono in corso da qualche tempo e non è ancora in grado di ottenere il resto è necessario, potrebbe essere il momento di trovare un aiuto professionale. Si dovrebbe cercare uno specialista disturbo del sonno certificato.
Questi certificati medici sono addestrati per diagnosticare disturbi del sonno prima che diventino problemi seri. Con una diagnosi accurata e alcune opzioni di farmaci collaudato efficaci, si potrebbe essere sulla buona strada per dormire sonni tranquilli. Il beneficio sarà la pace della mente -. E denti sani
