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Sei passi che vi porterà un sorriso perfetto

 

Un perfetto sorriso
è quello che tutti sognano di. Si migliora la propria fiducia in se stessi e dà un aspetto giovanile. D'altra parte, un sorriso poco attraente può rovinare la propria vita sociale, e può anche portare alla depressione. In realtà, ci sono molte persone che non sono interessati a socializzare per la paura di abbattimento. La ragione di questo disinteresse e la paura è il loro poco attraente sorriso
. Quindi, quello che in realtà dà un sorriso perfetto? Diamo un'occhiata quello che gli esperti hanno da dire.


Secondo i dentisti presso l'Accademia di Odontoiatria Generale (AGD), ci sono cinque abitudini che possono dono un sorriso milioni di dollari.

Uso del filo interdentale è indispensabile per un bel sorriso

Uso del filo interdentale è altrettanto importante come lavarsi i denti due volte al giorno è quello di raggiungere e mantenere un sorriso sano. Le particelle di cibo lasciano batteri cavità che causano e proprio filo interdentale li rimuove. Filo interdentale per la prima volta può causare irritazione e sanguinamento. Ma non c'è bisogno di panico. E 'naturale e si dovrebbe continuare a usare il filo interdentale almeno una volta al giorno per le gengive forti e una buona salute orale.

Utilizzare uno spazzolino a setole morbide per le perlaceo bianchi

gengive sono sensibili e spazzolatura con un spazzolino a setole duro può danneggiare le gengive. Se si continua a farlo, il danno può essere irreversibile. Infatti, utilizzando uno spazzolino a setole duro e seguendo le tecniche di spazzolamento sbagliate sono le ragioni comuni dietro sanguinamento delle gengive. Utilizzando uno spazzolino a setole morbide è salutare per le gengive e dei denti.

Getta il tuo vecchio spazzolino da denti e ottenere una nuova

I denti richiedono un nuovo spazzolino ogni tre o quattro mesi. Vecchi spazzolini da denti sono inefficaci. Possono invitare batteri nocivi che, a sua volta può portare a infezioni. Dentisti suggeriscono di cambiare lo spazzolino da denti dopo a recuperare da tosse e raffreddore.

Non fretta di lavarsi i denti dopo aver cibi acidi e bevande

Un elevato consumo di cibi acidi e bevande come gli agrumi e l'energia bevande danneggiare lo smalto dei denti. Se ti lavi i denti subito dopo aver questi elementi è destinata a peggiorare la condizione, inoltre. In realtà si sta spazzolando l'acido nei denti, non rimuoverlo. Questo è il motivo, si dovrebbe lavarsi i denti almeno la metà-un-ora dopo aver alimenti acidi e bevande.

Evitare di sbianca i denti eccessivamente

sbiancamento eccessivo dei denti può causare seri problemi. Si può aggravare la sensibilità dei denti. Se si desidera utilizzare un prodotto di sbiancamento a casa, è più saggio di consultare il proprio dentista prima di farlo. Lui o lei sarà in grado di consigliarvi per quanto riguarda il tipo di prodotto sbiancante si dovrebbe usare per ottenere i migliori risultati e anche come utilizzare il prodotto in modo corretto.

Segui il diritto spazzolino e filo interdentale tecniche

Ebbene, seguendo le precedenti quattro passaggi non è sufficiente avere un sorriso attraente. Questi sono di alcuna utilità se non sono a conoscenza del modo corretto di spazzolino e filo interdentale. Ci sono alcune tecniche di spazzolino e filo interdentale. Venirne a conoscenza in quanto segue:

spazzolatura -

lavarsi sempre i denti con un movimento circolare e mettendo il pennello in un angolo di 45 gradi contro le gengive. Spostare il pennello in movimenti delicati avanti e indietro e pulire le superfici interne, esterne e masticazione dei denti. Mentre vi lavate le superfici interne dei denti anteriori, è necessario utilizzare la punta del pennello. Non dimenticate di pulire la lingua. Esso elimina i batteri e rinfresca il respiro

filo interdentale -.

Usa i pollici e gli indici per tenere il filo stretto. Spostare il filo delicatamente tra i denti e la gomma con movimenti up-and-down

Un suggerimento -.

se si dispone di una natura aggressiva, cercare di evitare di esso, mentre spazzolino e filo interdentale. Dopo tutto, certamente non vuole soffrire di cattiva salute orale a causa della vostra aggressività! Sarà vero?