Sei infelice con l'aspetto dei vostri denti? Sono colorati, storto, e proprio brutto? Sei pronto a prendere misure per arrivare a dove si desidera che siano? Ci sono molti strumenti differenti là fuori per aiutare a migliorare la salute generale della bocca. Continua a leggere per saperne di più.
TIP!
Guardo negli dentisti locali prima di scegliere uno nuovo, soprattutto se si dispone di una paura del dentista. Leggi le recensioni e scegliere un dentista con un buon modo capezzale.
Se avete più di 50, utilizzare collutori che non contengono alcool. Le persone che sono più vecchi di solito hanno denti sensibili e che possono rendere le cose pungono quando l'alcol viene introdotto a loro. È possibile ottenere gli stessi risultati (meno la combustione), facendo fluire con una formula che non contiene alcol. Risciacquare con due volte al giorno per vedere i migliori risultati.
pennello più volte al giorno per aiutare a mantenere un sorriso sano. Idealmente, si dovrebbe lavarsi i denti dopo ogni pasto, quando ti svegli, e prima di coricarsi. Se non si è in grado di lavarsi dopo aver mangiato qualcosa, masticare una gomma senza zucchero per rinfrescare il respiro e pulire i denti un po '.
Si dovrebbe pennello e filo interdentale tutti i giorni. Il tempo in più speso per il tuo sorriso sta andando a pagare. Niente protegge la bocca come spazzolino e filo interdentale i denti. Non costa un sacco di soldi e che renderà il vostro sorriso bella
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SUGGERIMENTO
Se siete sopra i 50 anni, assicurarsi che il collutorio non contiene alcool. Le persone anziane tendono ad avere una maggiore sensibilità in bocca, e colluttori alcol può causare una sensazione di bruciore e pungente.
Evitare di spazzole con setole dure. Le setole possono causare le gengive ad attenuarsi e superfici radicolari aperti. Inoltre, setole dure possono danneggiare lo smalto dei denti. Utilizzare spazzole morbide o medie, al fine di evitare lo sviluppo di denti e gengive sensibili
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Negli ultimi anni, ci sono stati una serie di efficaci prodotti over-the-counter del merlano i denti. Vedere quello che un paio di negozi diversi hanno da offrire prima di decidere su un prodotto. Selezionare qualcosa che ti piace e stanno andando a bastone con. Leggi le istruzioni sul retro di ogni pacchetto per aiutare a determinare se si tratta di un metodo che funziona per voi.
Non bisogna mai prendere il dolore tra i denti alla leggera! dolore prolungato o grave sono probabilmente un segno che avete un'infezione. Contattate il vostro dentista e vedere se si può vedere il più presto possibile, perché le infezioni che si ottiene tra i denti possono diffondersi se non si prendono cura di loro.
SUGGERIMENTO
Se vedere anche una piccola quantità di sangue in bocca dopo lavarsi i denti, è il momento di prendere un appuntamento con il dentista o periodontist. gengive sanguinanti indicano la possibilità di malattia in gengive, che diventa ancora più di un problema se lo si ignora.
Due minuti è il tempo minimo che il vostro dovrebbe spendere lavarsi i denti. Più a lungo si lavi, più detriti verrà liberata, in modo da prendere tempo per spazzolare correttamente. Facendo troppo veloce, è possibile lasciare i detriti lì che può causare la carie.
Ci sono alcuni tipi di alimenti essenziali per la buona salute orale. I latticini sono ricchi di calcio, in modo da optare per il latte scremato o formaggio magro, yogurt e panna acida. Ci sono grassi sani e una buona dose di calcio nelle noci troppo. Carne dà la vostra proteina corpo ei denti l'uso che per guarire.
Ora che avete letto questo articolo, sistemando i denti e il loro modo di guardare dovrebbe essere un problema. Una volta che si inizia a utilizzare questi suggerimenti, il bianco perlaceo saranno sani. Un sorriso sano è qualcosa che si può raggiungere fino a quando si seguono i consigli che hai appena letto.