Una corretta cura dei denti è semplice, una volta che si sa che cosa fare. Proprio come in altri settori della vita, può sembrare difficile aggiungere una cosa al tuo elenco delle responsabilità. In questo articolo vi aiuterà. I suggerimenti di seguito possono farvi informati circa cura dentale e fornire con il tuo sorriso ideale.
Evitare di bere bevande gassate come parte della vostra routine quotidiana. Lo zucchero è qualcosa che può essere dannoso per la salute dentale, e così si dovrebbe passare ad acqua. La vostra salute generale migliorerà come sarà il tuo sorriso.
SUGGERIMENTO
Potrebbe essere necessario guardarsi intorno per trovare un dentista di prezzi accessibili. Se non è assicurato, si dovrebbe prendere in considerazione di andare a scuola di un dentista di essere trattati da parte degli studenti.
Il fluoro è necessario se si vuole denti forti e sani. Se la vostra acqua del rubinetto non è fluoro, i membri della sua famiglia sono a rischio di sviluppare carie. Una scelta è quella di spazzolare con un dentifricio che lo contiene. Un'altra scelta sta usando un collutorio con fluoro.
Anche una piccola quantità di sangue mentre vi lavate i denti, dovrebbe essere motivo di preoccupazione e una visita dal dentista dovrebbe essere fatto. Non ignorare il segno più comune della malattia di gomma - sanguinamento delle gengive, dolorose. Malattia di gomma rende più vulnerabili alla perdita dei denti, perdita di massa ossea, diabete e infezioni.
SUGGERIMENTO
Se hai denti sensibili, potrebbe essere necessario cambiare il dentifricio. Avvisare il dentista si verificano sensibilità.
Ogni volta che si sta spazzolando, assicurarsi che non si sta trascurando i denti posteriori. Alcune persone tendono a lavarsi solo i denti che possono vedere. Purtroppo, questo non riesce a prevenire l'accumulo di placca, che ti fa più vulnerabili alla carie. Assicurati di spazzolare abitualmente la parte posteriore e la parte anteriore dei denti per aiutare a prevenire i problemi.
Andare dal dentista, spesso per assicurarsi che la bocca è sano. problemi dentali che non sono presi cura di prontamente può trasformarsi in futuri problemi seri. Andando a vedere il vostro dentista regolarmente, si sarà in grado di avere tutti i problemi risolti prima che diventino troppo male. Supplementi
fluoro sono importanti per la salute dei vostri denti. Si potrebbe prendere in considerazione l'integrazione di fluoro se si nota di avere più difficoltà a mantenere i denti bianchi, o se hai problemi con le gengive. I denti si svilupperà macchie di colore giallo se si usa troppo fluoro. Ridurre il consumo di fluoruro se quelle macchie gialle iniziano a comparire.
TIP! Quali sono si più di 50 anni di età? Hai bisogno di essere utilizzando collutori che sono privi di alcol. L'alcol può causare dolore o disagio nelle persone di questa età a causa di sensibilità.
Se si portano lipstic, si può influenzare il modo i denti guardare con i colori giusti. Scegliere una tonalità rosso o corallo luce per migliorare il candore dei denti. tonalità più chiare possono avere un effetto opposto. Anche quando i denti appaiono bianche, che potevano guardare giallo!
Per loro natura, molti adolescenti sono pigri quando si tratta di loro cura dentale. Gli adolescenti sono molto consapevoli per il loro aspetto, in modo da ricordare loro che l'alito cattivo sarà il risultato quando non pennello o utilizzare colluttorio. Questo motiva il teen perché si preoccupano che cosa coetanei pensano di loro.
fumatori tremendamente danneggia la vostra salute dentale. Se si pensa che non sono stati colpiti, potrebbe essere il momento di fare qualche ricerca. Impegnatevi a smettere ora. Il dentista può aiutare a sviluppare un piano di smettere di fumare.
Cibi acidi
TIP!
Limite e alimenti zuccherati. Gli alimenti in questi gruppi sono dannosi per i denti e gengive.
Ogni volta che si va a lavarsi i denti continuano lavarsi per almeno 2 minuti. Lavarsi i denti più sbarazzarsi di ulteriori detriti. Se ti lavi troppo veloce, molto sarà lasciato indietro con conseguente cavità.
Se non si desidera ottenere cavità, è importante prendere in zucchero molto meno frequentemente. Quando si mangia un sacco di zucchero, si aumenta la probabilità di ottenere cavità. bevande gassate e succhi di frutta contengono un sacco di zucchero che può danneggiare i denti. Se vuole mantenere i denti sani, si farà l'abitudine di godere zuccherino tratta il meno frequentemente possibile.
Dopo andando oltre l'articolo qui, dovrebbe essere più comodo per voi di pensare circa la cura per i vostri denti . La vostra salute dentale è importante così si dovrebbe prestare attenzione a questo consiglio. Avrete un sorriso che rende gli altri geloso quando si mette queste informazioni a buon uso.