Purtroppo, non tutti i paesi della Terra ha accesso a buona cura dei denti, ma non gli Stati Uniti. Hai bisogno di fare uso delle risorse a vostra disposizione. Continuate a leggere per informazioni importanti sulle basi di cure odontoiatriche.
Uno spazzolino da denti a setole morbide è il più efficace per la pulizia dei denti. Lasciate che il vostro pennello asciutto in aria per evitare la crescita di batteri. Mettetelo in un supporto in cui il pennello non tocchi nulla.
SUGGERIMENTO
Se si desidera individuare un dentista che funziona con il vostro budget, chiamare intorno prima. Se non è assicurato, si dovrebbe prendere in considerazione di andare a scuola di un dentista di essere trattati da parte degli studenti.
Il modo in cui uno spazzolino da denti si svolge è fondamentale per la corretta spazzolatura. Si dovrebbe tenere in un angolo contro i denti. Spostare il pennello in giro in modo circolare. Evitare di spazzolatura con troppa forza per evitare irritazioni gengivali.
Non masticare su ghiaccio. Questo fa sì che le fratture dei denti, che aiuta i batteri a bastone per i denti e cavità causa e altri problemi. È necessario prestare attenzione durante la masticazione qualcosa di duro, come noccioli popcorn o vari dadi. Se hai incrinato un dente, fissare un appuntamento per visitare il vostro dentista il prima possibile.
SUGGERIMENTO
Durante la creazione di denti sani e forti, fluoro è il migliore. Se la vostra acqua del rubinetto non ha fluoro, tutti nella vostra casa potrebbe essere a rischio di carie.
Si dovrebbe usare collutorio quotidiana. Non solo queste formule non vi darà l'ustione, possono anche davvero aiutare se si soffre di alito cattivo. Mentre collutori che sono alcolica ti danno un paio d'ore di respiro che è fresco, si può asciugare la bocca. Questa è una delle cause di alito cattivo.
Non utilizzare una spazzola dura a setole per pulire i denti. setole dure possono causare gomma sfuggente e carteggiare le gengive. Si vedrà anche che i denti cominciano a diventare più usurato. Tutto questo può causare ulteriore sensibilità dei denti; Pertanto, si dovrebbe essere utilizzando uno spazzolino da denti con setole morbide o medie.
Al fine di mantenere i denti in buona forma, è necessario spazzolare due volte al giorno e non solo una volta. Quando ti svegli, spazzolatura aiuta ad eliminare i batteri in bocca ottenuto quando dorme. Di notte, spazzolare i denti al loro liberarsi di avanzi di cibo da mangiare durante il giorno.
Se non si ottiene abbastanza di alcune vitamine, la vostra salute dentale può essere compromessa. Una corretta alimentazione è un gradino nella scala di una buona salute dentale. La vitamina B e calcio sono particolarmente importanti per i vostri denti. Utilizzare fonti naturali come il latte e la frutta per ottenere i nutrienti necessari.
Assicurati di lavarsi i denti per almeno due minuti. Lavarsi i denti più sbarazzarsi di ulteriori detriti. Facendo troppo veloce, è possibile lasciare i detriti lì che può causare la carie.
TIP! Come si fa a volte hai l'alito cattivo e una bocca asciutta? Prescrizione di farmaci potrebbe essere il colpevole che causa questo problema. Se si verificano questi sintomi, si sono ad aumentato rischio di avere problemi dentali.
considerare di usare irrigatori orali. Questi contribuiranno con la vostra igiene orale, purché siano utilizzati correttamente. Essi non sostituiscono la necessità di lavarsi i denti. Non rimuovere la placca sia. L'utilizzo di un irrigazione orale in modo non corretto può costringere i batteri nel vostro tessuto gengivale delicato
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Un sacco di persone vogliono un grande sorriso. Ma, per avere un bel sorriso, si deve cura per i vostri denti correttamente. L'articolo di cui sopra citato diversi strumenti utili per rendere i denti guardare bella per un tempo molto lungo.