Non si può mai avere troppe informazioni nella lotta contro la carie e malattie gengivali. Si vuole fare ciò che è meglio per la tua bocca. Leggere questo articolo che ti darà alcuni consigli per aiutarvi ad iniziare la strada giusta.
Molte persone soffrono di ansia quando si visita un dentista. Se si soffre di ansia, provare qualche respirazione profonda vi aiuterà a rilassarvi. Quando si ha un metodo che funziona, in pratica prima della procedura, in fase di avanzamento, se possibile, e dopo che è fatto. Avrete un tempo più facile dal dentista, se si esegue questa operazione.
TIP!
E 'vitale che si sta spazzolando due volte al giorno. L'American Dental Association raccomanda questo come una best practice.
Trattare i denti per la pulizia dentale tra un appuntamento con il dentista. Vi è una varietà di pennelli che possono essere utilizzati su base monouso tra il regolare spazzolatura, e possono anche essere utilizzato per pulire fili brace. Sulcabrush, Oral-B Spazzolino interdentale e Reach Stim-U-Dent sono solo alcuni marchi ben noti.
Se si desidera che i denti per apparire al meglio, semplicemente spazzolando non farà il trucco. Si dovrebbe anche filo interdentale e utilizzare un buon collutorio. Colluttorio uccide i germi che lavarsi i denti non fa e filo interdentale ottiene tra i denti per rimuovere la placca e pezzi di cibo. Fare tutte e tre queste cose.
Il vostro quotidiano regime di igiene dentale non è completa se non si filo interdentale almeno una volta al giorno. Uso del filo interdentale è un bene per i vostri denti. Far scorrere delicatamente il filo tra due denti. Quindi, spostare il filo interdentale su e giù. Non lasciarlo andare sotto le gengive, come è giusto che rimanga alla linea di gomma. Usa il filo interdentale per pulire accuratamente tutti i lati di ogni dente.
SUGGERIMENTO
Siete alla ricerca di un dentista più conveniente? Se è così, assicuratevi di provare diverse posizioni diverse. Un centro di formazione dentale può essere una buona opzione se non si dispone di assicurazione e sono alla ricerca per la cura a prezzi accessibili.
Se avete intenzione di utilizzare un prodotto sul banco per lo sbiancamento dei denti, parlare con un dentista prima . Essi potrebbero danneggiare i denti, se non si sta attenti. Alcuni sono sicuro, anche se è difficile capire la differenza tra i prodotti sicuri e non sicuri. Il vostro dentista vi guiderà per il prodotto migliore per la vostra salute dentale.
Quando vi lavate i denti, cercare di non trascurare la lingua. Non tutti ricordano per prendersi cura della loro lingua, ma è ancora importante come i denti. Molti tipi di batteri prendono residenza e sotto la lingua. Se non si spazzola via, sarà solo crescere e possibilmente portare a carie.
visite regolari dal dentista sono indispensabili. La persona media dovrebbe vedere un dentista due volte all'anno per le pulizie, in quanto ciò contribuirà al dentista di individuare i problemi in anticipo. Questo può hep risparmiare denaro lungo la strada.
SUGGERIMENTO
Se la vostra età è 50 +, si consiglia di utilizzare un colluttorio senza alcool. Gli anziani di solito hanno gengive sensibili e denti e alcool rende i problemi peggiori.
filo interdentale sempre almeno una volta al giorno. Quando si filo interdentale, è possibile eliminare la placca e batteri che si nascondono tra i denti. Uso del filo interdentale mantiene anche le gengive sane. Non importa a che ora si filo interdentale, a patto che lo si fa tutti i giorni.
Se non si desidera ottenere cavità, è importante prendere in zucchero molto meno frequentemente. Se mangiare o bere zuccherino tratta, siete vulnerabili alla carie. Soda e anche i succhi di frutta contengono un sacco di zucchero, che possono gravemente danneggiare i denti. Pertanto, si dovrebbe cercare di bere acqua. Se i denti sono importanti per voi, mangiare cibi zuccherati in occasioni speciali solo.
Latticini promuovere bocche sane. Formaggio, yogurt e latte contengono tutti il calcio di cui avete bisogno. Prendere integratori di calcio se si sa che sei intollerante al lattosio. Ottenendo abbastanza calcio, i denti saranno sbiancare, e hai la possibilità di ottenere cavità diminuirà.
SUGGERIMENTO
Il modo in cui uno spazzolino da denti si svolge è fondamentale per la corretta spazzolatura. Tenere lo spazzolino con un angolo quando vi lavate i denti
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Se stai facendo lo sbiancamento dei denti, stare lontano da cibi e bevande che macchiano i denti. Lei non vorrebbe per sconfiggere i tuoi sforzi, perché non si può rompere le vostre vecchie abitudini. Fare la scelta di avere una migliore stile di vita in modo da poter mantenere il vostro sorriso un ottimo aspetto.
Se le gengive sanguinano molto dopo la spazzolatura, allora si dovrebbe vedere il vostro dentista presto . A volte il sanguinamento è risultato dello spazzolino, ma a volte significa malattie gengivali. Il dentista può scoprire se il sanguinamento a causa di una malattia spazzolino da denti o gomma.
TIP!
Usa il tuo rossetto per coprire i denti gialli. Luce sfumature rosso corallo o medie possono rendere i denti appaiono molto più bianchi di quanto non siano.
Ti senti meglio ora? È possibile utilizzare questi suggerimenti per i denti migliori? È la vostra scelta, ora che avete le informazioni necessarie. Tutto quello che dovete fare ora è di applicare ciò che hai imparato in un modo che vi terrà felice.