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Odore orale: Non dovete essere imbarazzato Anymore

 

odore orale: Non dovete essere imbarazzato Mai più

odore orale, noto anche come l'alitosi e comunemente denominato alito cattivo, è un odore imbarazzante che emerge dalla bocca ed è facilmente rilevato da altri. Sorprendentemente, alcune persone con alito cattivo potrebbe anche non sapere di avere un problema. 1 Una fonte primaria di odore orale è la lingua, che ospita i batteri memorizzati all'interno di tutti i suoi solchi e crepe. Quando le particelle di cibo non vengono completamente rimossi dalla bocca, raccolgono batteri sulla lingua e intorno alle gengive. 2 Questi batteri nutrono del materiale alimentare e proteine ​​in bocca, così come i loro componenti. 2 Una possibile l'alito cattivo risultato-.

gli alimenti che mangiate influenzare il modo il vostro alito puzza, perché ciò che si mangia colpisce l'aria durante l'espirazione. 3 dopo essere stato assorbito nel flusso sanguigno, alcuni dei componenti di alimenti sono trasferiti nei polmoni, dove sono espulsi quando si respira. Ingredienti come l'aglio, per esempio, contribuiscono al cattivo odore respiro 3 Gli odori sgradevoli possono indugiare fino a quando il corpo elimina naturalmente componenti quei cibi ' 4

Alitosi:.. Una condizione di avere l'alito maleodorante.

ci sono altri motivi per cui può verificarsi odore orale. secchezza delle fauci cronica può causare odore orale perché la saliva è necessario pulire la bocca e rimuovere le particelle che possono causare l'alito cattivo. 4 L'alitosi può essere causato anche da una condizione medica, come infezioni respiratorie, diabete o disturbi gastrointestinali. 4

Non è solo È

odore orale può accadere a chiunque, in modo da tenere a mente le varie cose che si possono fare, o evitare, per evitare l'alito cattivo. Che cosa sta succedendo in bocca e quali azioni si prende può influenzare il fiato.

TRASGRESSORI che causano odori

  • La scarsa igiene orale
  • La malattia parodontale
  • rivestimento lingua
  • occlusione alimentari
  • protesi sporchi
  • difettosi corone, ponti e otturazioni
  • Tabacco
  • Farmaci (diversi droghe producono bocca asciutta come effetto secondario)
  • dieta
  • malattia sistemica, tra cui disturbi gastrointestinali

    DIFENSORI odore orale

  • Fai e mantenere gli appuntamenti dentali di routine per la pulizia e il check-up.
  • Seguire le istruzioni del dentista per spazzolatura quotidiana, filo interdentale, e risciacquo.
  • Utilizzare un dentifricio antibatterico.
  • Prendere speciale cura di eventuali dentale restauri, elettrodomestici, o protesi.
  • , consultare il dentista o igienista se si verificano secchezza delle fauci.
  • Prendetevi cura della vostra salute generale.
    < h2> Il vostro dentista può aiutare

    regolare pulizie igiene orale può tenere la bocca fresca e pulita possibile. 5 Ricordarsi di effettuare e mantenere gli appuntamenti -normali con il dentista e igienista dentale.

    alito cattivo? Il dentista può fare riferimento al vostro medico di base per determinare se la causa è da un problema medico.

    avere i denti puliti professionalmente in maniera regolare può ridurre in modo significativo l'alitosi. Il dentista e igienista rimuovere i depositi sui denti sopra e sotto la linea di gomma che porto i batteri, e può anche consigliare circa la dieta per aiutare a controllare l'alito cattivo. 4 Se il vostro dentista determina che la causa del vostro alito cattivo è la malattia di gomma, potete avere bisogno di una pulizia parodontale specializzata per rimuovere i batteri che causano cattivi odori e la placca. 5

    Se dopo un esame di routine e pulizia si verificano ancora respiro anche male anche se la bocca è considerata la causa sani- può essere un disturbo medico. 1,3 In questi casi, il dentista può fare riferimento al vostro medico di base per determinare se la causa è da un problema medico. 1,3,4

    Se alito cattivo succede a si, ecco cosa si può fare

    lavarsi accuratamente i denti. Assicurati di pennello, almeno due volte al giorno, subito dopo il risveglio e prima di andare a dormire. Utilizzando dentifrici bicarbonato di sodio in grado di ridurre i composti dello zolfo in bocca e contribuire a ridurre l'alito cattivo 6 Quando vi lavate i denti, assicurarsi di spazzolare delicatamente la lingua pure.; spazzolare la lingua rilascia particelle molto piccole che si aggrappano alla superficie della lingua. 2,3

    Uso del filo interdentale è un altro modo per liberare la bocca di particelle di cibo piccoli. Assicurati di filo interdentale almeno due volte al giorno in combinazione con spazzolatura; filo interdentale dopo ogni pasto può aiutare a ridurre la presenza di residui che causano cattivi odori. 4

    6 semplici passi per sensazioni dolce respiro

  • Utilizzare collutori over-the-counter.
  • Utilizzare un dentifricio antibatterico.
  • mangiare assennatamente.
  • bere molti liquidi.
  • Ridurre i livelli di stress.
  • Chew senza zucchero gomma e /o utilizzare zecche senza zucchero.

    Morning Breath?

    cattivo odore orale (alito cattivo) è più intensa quando la bocca passa attraverso un lungo periodo di riduzione del flusso salivare e un'assenza di cibo e acqua. Questo significa che il tuo respiro è di solito al suo peggio del mattino. 7

    Mattina respiro, come viene comunemente chiamato, non sempre significa che si ha un cattivo odore o alitosi problema orale cronica. Mentre il corpo esaurisce fonti alimentari di carboidrati durante la notte, si rompe proteine, un processo che contribuisce alla crescita di batteri nella bocca. La ripartizione delle proteine ​​e la crescita di batteri causano l'alito del mattino. La maggior parte del respiro mattina tempo scompare dopo la prima colazione e spazzolamento accurato, filo interdentale, e la lingua spazzolatura e raschiatura. 4

    COSA alimenti e bevande causano l'alito cattivo?
  • proteine alimenti ricchi
  • biscotti, caramelle
  • Le bevande alcoliche
  • caffè e tè
  • I cibi acidi