Molte persone sono riluttanti a sorridere perché hanno qualche problema con i loro denti. Molti considerano prendersi cura dei loro denti troppo tempo o fastidiose. Che, tuttavia, non potrebbe essere più lontano dalla verità! E 'possibile per voi di avere un brillante sorriso. Continua a leggere per saperne di più su buona cura dei denti.
Se siete ansiosi di vedere il dentista, fare qualche ricerca su i dentisti nella vostra zona locale. Leggi alcune recensioni su il dentista su Internet per trovare uno che ha una grande personalità e offre un ottimo servizio clienti. Che vi renderà più confortevole la visita dal dentista.
TIP!
Assicurarsi che ti lavi i denti almeno due volte al giorno. Questa è la raccomandazione maggior parte dei dentisti così come l'American Dental Association.
Se i denti sono sensibili alle temperature, ad esempio caldo o freddo, si consiglia di dare un dentifricio diverso una prova. In primo luogo, tuttavia, è necessario fissare un appuntamento con un dentista per chiedere consigli. Il dentista sarà in grado di escludere eventuali altre cause di denti sensibili.
Se siete nervosi di avere procedure di fatto, praticare la respirazione profonda. Fate del vostro meglio per rilassarsi e ricordare a te stesso che non c'è davvero nulla di cui aver paura. Questo vi aiuterà a rimanere rilassato in poltrona del dentista.
Se siete nervosi su ciò che sta per accadere in ufficio dentale, parlare con il vostro dentista riguardo alle modalità di segnale che si desidera una pausa veloce. Si può essere d'accordo su un segnale maniglia. Probabilmente non sarà necessario usarlo, ma è bello sapere che è un'opzione.
Se siete interessati a ottenere denti più bianchi, prendere una bottiglia di acqua ossigenata da vostra farmacia locale. Per utilizzare il perossido di idrogeno in modo sicuro, versare un po 'nel tappo e poi immergere uno spazzolino da denti in esso. strofinare delicatamente ogni dente per due o tre minuti. Utilizzare un dentifricio per finire pulire i denti
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Se si vuole prevenire la carie, lavarsi i denti più volte al giorno. Idealmente, si dovrebbe lavarsi i denti dopo ogni pasto, quando ti svegli, e prima di coricarsi. Se non sei in grado di lavarsi dopo aver mangiato, pop in un pezzo di gomma senza zucchero. Ciò manterrà il vostro alito fresco e denti puliti.
SUGGERIMENTO
Si dovrebbe spazzolino e filo interdentale tutti i giorni. In questo modo, il tuo sorriso è andare a guardare grande.
integratori di fluoro sono importanti per la salute dei vostri denti. Il fluoro può essere in ordine, se i denti sembrano sporco o le gengive espongono problemi. Tuttavia, il lato cattivo di fluoro è che può causare macchie gialle sui denti se assunto in grandi dosi. Se si hanno problemi con esso, prendere il fluoruro dalla vostra dieta fino a quando questo si ferma accadendo
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Non usare mai spazzolini duri a setole. Un setole dure può causare le gengive ad attenuarsi. In realtà, essi possono anche logorare la vostra struttura del dente. Quindi, si è molto meglio usare un medium o soft spazzolino a setole.
Piuttosto che utilizzare qualsiasi sbiancamento dei denti prodotto che vedete in negozio, parlare con il vostro dentista su questi prodotti prima. Spesso, queste cose indeboliscono lo smalto dei denti. Molti sono sicuri, ma non è sempre facile distinguere tra i due. Il vostro dentista dovrebbe essere in grado di aiutarvi a trovare il prodotto ideale.
SUGGERIMENTO
Hai problemi con tartaro su una base continua? Se è così, scegliere anti-tartaro collutorio e dentifrici. Spennellare la parte interna dei denti anteriori inferiori e la parte esterna dei vostri molari superiori con molta attenzione dal momento che questo è dove appare di solito tartaro.
Prima di acquistare una marca di dentifricio, leggerlo dell'etichetta. Assicurarsi che il dentifricio contiene fluoro. Altri ingredienti probabilmente includono agenti abrasivi che aiutano a sbiancare i denti. Se dentifricio è eccessivamente dura, trovare qualcosa che ha minori quantità di queste sostanze chimiche.
Sei suscettibile di tartaro? Se è così, potrebbe essere il momento di passare a un dentifricio appositamente formulato e collutorio. I denti anteriori inferiori devono essere spazzolati accuratamente, così come l'esterno molari superiori. Queste aree sono dove tartaro tende a svilupparsi. Vai a un dentista quando si può quindi possibile rimuovere il tartaro.
Avete la sensibilità dei denti? Acquisto di dentifricio che è formulato per questo problema e prendere un appuntamento per visitare il vostro dentista. Che la sensibilità potrebbe significare avete una cavità o del nervo infiammazione. Questi problemi devono essere trattati in anticipo.
SUGGERIMENTO
I tuoi denti reagiscono negativamente a temperature estreme? Scegliere un dentifricio per gengive sensibili e denti, e vedere un dentista quando si può. Il colpevole potrebbe essere una cavità o infiammazione dei nervi.
Per evitare che lo smalto di diventare eroso, evitare di mangiare agrumi eccessivi o succhi di frutta, che contengono acidi carbonico. Lavarsi i denti dopo vi piacciono questi tipi di frutta o succhi di frutta. In questo modo si contribuirà a mantenere l'acido carbonico da erodere lo smalto dei denti.
Vedi? Una corretta igiene orale non è così spaventoso, dopo tutto, non è vero? Utilizzando i suggerimenti di cui sopra può aiutare a ottenere un sorriso sano. Prendetevi il tempo per la cura per i vostri denti, proprio come si farebbe con qualsiasi altra cosa e troverete un sorriso sano.