Mentre l'American Dental Association (ADA) raccomanda che gli individui lavarsi i denti due volte al giorno e filo interdentale regolarmente, solo queste tecniche non possono essere in grado di bandire in modo efficace l'alito cattivo. Un recente articolo pubblicato da USA Today offre diversi suggerimenti per sostenere l'aroma di menta orale-fresco.
In primo luogo, l'organizzazione notizia suggerisce che le persone che vogliono migliorare la loro alitosi dovrebbero bere molta acqua. Questo perché i batteri orali possono prosperare in ambienti asciutti, ma il consumo di bevande frequentemente durante il giorno può aiutare a lavare via questi agenti patogeni e stimolare la produzione di saliva.
La pulizia della lingua è la chiave per raggiungere l'alito fresco, il fornitore di notizie ha spiegato . Molti dimenticano di spazzolare la loro lingua, che permette di residui di cibo e batteri per costruire sulla sua superficie.
Anche se alcuni colluttori solo mascherare l'odore orale, altri aiutano a uccidere i batteri fetore che causano, la fonte di notizie ha osservato. Gli individui che soffrono di alitosi cronica possono considerare chiedendo loro dentista per bocca consigliato risciacqui o per un consiglio su come trattare la loro condizione.
L'ADA spiega che è importante per i pazienti a cercare una diagnosi professionale per l'alitosi, dal momento che l'alito cattivo può essere il risultato di minacce per la salute, come una infezione delle vie respiratorie o diabete.