Non c'è dubbio che ci si rende conto che si potrebbe migliorare la vostra routine cura dentale. Tenete a mente che una corretta cura dei denti è importante. Ci sono molti modi diversi che si può migliorare la salute generale della bocca. Si dovrebbe andare oltre questo articolo per saperne di più su cure odontoiatriche.
Scegliere un buon spazzolino da denti, ma non tenerlo troppo a lungo. Lo spazzolino che funziona meglio sarebbe uno che è più morbido sulle gengive. Non si dovrebbe sanguinare se ti lavi regolarmente. Questo potrebbe essere segno il pennello è troppo difficile. I batteri possono crescere rapidamente, in modo da sostituire il vostro spazzolino da denti mensile.
TIP!
Lavarsi i denti almeno due volte al giorno. Si è raccomandato dalla ADA.
Usa un sacco di filo interdentale. Nella maggior parte dei casi, una lunghezza di 20 pollici è sufficiente per tutta la bocca. Inoltre, avvolgere il filo intorno alle due dita centrali della mano. Lasciare spazio sufficiente per pulire un solo dente in tra le dita.
Se si desidera che alcuni denti più bianchi, si dovrebbe investire in alcune strisce sbiancanti qualità e pulire i denti più regolarmente. Assicurarsi di leggere completamente le istruzioni prima dell'uso. Non lasciare le strisce in luogo più di quanto si suppone. Non utilizzarli troppo spesso dal momento che possono danneggiare i denti.
Avere un momento difficile afferrare l'idea di un $ 75 spazzolino da denti? Dentisti dicono spesso questi sono quasi buono come una pulizia professionale. Spazzolini da denti elettrici non possono sbarazzarsi di ogni po 'di detriti sotto le gengive, ma ancora fare un buon lavoro di esso. Cercare uno spazzolino da denti che ha più teste insieme a una buona garanzia.
Si dovrebbe prestare attenzione alla vostra salute orale, anche se si dispone di dentiera. Sia denti naturali e falsi hanno bisogno di regolare spazzolatura. Per aiutare a prevenire l'alito cattivo, prendere un paio di minuti per pulire la lingua mediante spazzolatura e raschiatura.
Non abbiate fretta attraverso lavarsi i denti. Un sacco di gente correre il processo di lavarsi i denti. Uscire da quella abitudine ormai. Sii paziente con l'igiene orale. Non basta correre attraverso di essa. Assicurati di pennello approfondita per un minuto intero o più.
SUGGERIMENTO
Si dovrebbe programmare una pulizia dentale ogni sei mesi. Potrai migliorare notevolmente la salute dei vostri denti con appuntamenti dal dentista regolarmente.
Chiedi famiglia e gli amici se possono suggerire un dentista. Si può davvero essere il tuo più grande risorsa per avere domande siete curiosi di sapere risposto onestamente. Si può anche chiedere ad altri di eventuali piani di pagamento di un dentista può offrire. La vostra decisione potrebbe dipendere su queste informazioni.
Per ottenere i migliori risultati, mentre spazzolatura, si dovrebbe spostare lo spazzolino su e giù dalle gengive alle cime dei denti. Il cibo ama nascosto sotto le gengive, in modo da spazzolare a fondo, è possibile garantire sia i denti e le gengive sono pulite. Spazzolatura laterale va bene, ma è necessario spostare anche il pennello su e giù per essere efficace.
Le gengive e denti sono influenzati negativamente dal fumo. Se si pensa che non sono stati colpiti, potrebbe essere il momento di fare qualche ricerca. Fare uno sforzo per smettere di fumare il più presto possibile. Se hai bisogno di aiuto smettere di fumare, il medico o il dentista sarà più che felice di consigliarvi il modo migliore per farlo.
Attenzione per gli acidi carbonici che si trovano nella frutta e anche i succhi di frutta, perché questi possono scolorire i denti e erodere lentamente lo smalto. Se vi piace alimenti di agrumi o di succo d'arancia, spendere qualche minuto lavarsi i denti quando si è fatto il consumo di questi prodotti. In questo modo si aiuta a prevenire gli acidi carbonici nocivi dal vostro erodere lo smalto dei denti.
Il tuo respiro può diventare sgradevole se non si prendono cura dei vostri denti. Mantenere i denti e la bocca impedirà loro di emissione di cattivi odori. Gli alimenti lasciati purulenta in bocca è spesso la causa di questi odori.
TIP!
Non dimenticate di visitare il vostro dentista, soprattutto quando si nota il dolore o l'approccio tra i denti. I vostri problemi saranno peggiorare se si esita a vedere il dentista
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Se il vostro dentista ti dice di avere un dente estratto o di prendere gli antibiotici, seguire da vicino le sue istruzioni. Infezioni nella bocca possono diffondersi rapidamente ad altre parti del corpo. Questo è il motivo per cui è così importante per affrontare le infezioni prontamente.
Forse già prende buona cura dei denti, ma potrebbe sempre essere migliore. Ognuno ha lacune nella loro conoscenza. Ora che hai compilato alcune di queste lacune, si può mettere il nuove conoscenze da utilizzare. Inizia subito sul nuovo regime di cura dentale.