Il batterio che si accumula in bocca può facilmente diffondersi in tutto il corpo e rendere difficile per il sistema immunitario a combattere continuamente fuori le malattie. Ecco alcuni consigli per aiutarvi a mantenere la salute orale sul punto.
Pennello, spazzola, spazzola
Assicurarsi che ti lavi i denti almeno due volte al giorno, al fine di garantire che nessun batterio extra se lasciati crescere e fester in bocca. Lavarsi i denti più di una volta al giorno è necessario al fine di garantire non solo la salute della tua bocca, ma la vostra salute generale pure. Una volta che si prende l'abitudine di lavarsi i denti due volte al giorno regolarmente, potrai iniziare a farlo senza nemmeno pensarci e mi chiedo come si andare avanti senza fare così a lungo. Sarete sorpresi di vedere quanto velocemente la vostra salute migliorerà. Il lavoro migliore si fa di prendersi cura dei vostri denti più si ringrazio te, e più il vostro corpo vi ringrazierà a lungo termine.
Non dimenticare il filo interdentale
filo interdentale è una componente fondamentale quando si viene a mantenere la vostra salute orale. Senza filo interdentale i denti, si lascia alle spalle tutti i batteri che non erano in grado di essere rimosso con spazzolatura da solo. I denti hanno molti difficili da raggiungere le zone che spazzolatura proprio non può arrivare al 100% del tempo. Uso del filo interdentale assicura che quei luoghi sono altrettanto pulito come il resto dei vostri denti, lasciando con un alito più fresco e un sorriso sano.
Utilizzare gli strumenti giusti
volte lavarsi i denti con uno spazzolino da denti può inutile se non si utilizza il giusto tipo di pennello. Si consiglia di investire in un pennello rotazione al fine di fa in modo che i denti sono più pulito possibile. spazzole Spin sono potenti e molto utile quando si tratta di rimuovere la placca pericoloso dalla bocca. Spazzolatura con una spazzola di bassa qualità può ingannare l'utente a pensare i denti sono puliti, quando in realtà non lo sono. spazzole Spin sono un po 'più costoso di spazzole standard, ma l'investimento vale la pena di salvare la vostra salute generale sopra. Anche fare in modo di mantenere la vostra apparecchiatura come pulito e protetto il più possibile soprattutto perché la maggior parte le persone a mantenere i loro spazzolini da denti in bagno. Spazzolatura su alcune delle vostre abitudini di salute dentale può fare un mondo di differenza per il vostro lungo termine e la salute generale.
Messaggio presentata per conto del dottor Bruce Freund, che è un dentista cosmetici a Englewood Cliffs Hew Jersey.