Una buona salute orale è importante non solo per il nostro aspetto, ma anche per la nostra salute generale. Carie e malattie gengivali possono contribuire a molte condizioni gravi, tra cui le malattie cardiache, diabete, malattie respiratorie, e neonati prematuri e di basso peso. carie non trattata può anche essere doloroso e portare a gravi infezioni
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Al fine di mantenere una buona igiene orale è necessario per mantenere i denti privi di carie e prevenire le malattie gengivali. Cattive condizioni di salute orale può influenzare il vostro aspetto e la stima di sé, a causa di scolorimento e l'alitosi; esso è stato collegato a problemi di sonno. Nei bambini può causare problemi comportamentali e di sviluppo. Cattive condizioni di salute orale può anche influenzare la capacità di masticare e digerire il cibo con conseguente correttamente malnutrizione.
Una buona e corretta alimentazione è importante per costruire forti denti e gengive che può resistere alle malattie e promuovere la guarigione.
Il fumo è un fattore di rischio per la malattia orale e dentale, provoca il cancro orale. Tabacco riduce il flusso di sangue alle gengive, pertanto, le gengive sono privati di un'adeguata fornitura di ossigeno e sostanze nutritive necessarie per rimanere sani e prevenire l'infezione batterica.
Una buona salute orale dovrebbe essere una priorità in tutte le fasi della vita, al fine di sostenere i denti fino alla vecchiaia. Tuttavia, gli anziani possono avere meno accesso a buoni servizi di assistenza sanitaria per via orale e dentisti a causa della mancanza di assicurazione dentale.
Anziani che vivono in strutture di assistenza a lungo termine sono particolarmente a rischio di complicanze da cattive condizioni di salute orale a causa della fragilità , cattive condizioni di salute e una maggiore dipendenza dagli altri per la cura personale. In molti casi, problemi di salute orale nei residenti passare inosservate fino a quando non ci sono sintomi acuti, come il dolore o infezione.
Oltre a dolore e disagio, cattiva salute orale può anche contribuire a un certo numero di seri problemi di salute.
5 passi per Good salute orale
Come parte di uno stile di vita sano, è importante per ridurre il rischio di malattie orali, seguendo questi 5 passi è possibile ottenere una buona igiene orale .
1. Vedere il vostro dentista visite di controllo e la profilassi regularlyRegular professionali sono il modo migliore per prevenire problemi dentali o per il trattamento di qualsiasi allineamento dentale al suo più presto. Il dentista cercare segni di malattia orale e le cavità dentali. malattie orali spesso passano inosservati e possono portare a gravi problemi di salute, alcune lesioni cancerose pre spesso vengono rilevato dal dentista quando il paziente viene per check-up.
Solo il dentista ha la formazione, abilità e competenze per diagnosticare e curare malattie salute orale e per soddisfare tutte le esigenze di assistenza sanitaria per via orale.
2. Praticare una buona hygieneYou orale può usare uno spazzolino a setole morbide per lavarsi i denti e pennello almeno due volte al giorno con un dentifricio al fluoro per rimuovere la placca e batteri che causano la carie e la malattia parodontale (malattia di gomma) fluoro ha la tendenza a evitare che i denti da carie prossimale.
Fai filo interdentale vostra abitudine e farlo regolarmente. Se non filo interdentale, non si sta pulendo più di un terzo della superficie del dente. Nella scelta dei prodotti per l'igiene orale cercare il sigillo Canadian Dental Association (CDA) di riconoscimento.
3. Mangiare un cibo sanaAlimentazione ben bilanciata è buono per la vostra salute generale e la vostra salute orale. I nutrienti che provengono da cibi sani aiutano a combattere carie e malattie gengivali.
bere acqua addizionata di fluoruro, ma l'eccesso di fluoro nell'acqua potabile possono danneggiare i denti e le ossa. la protezione del Fluoro contro la carie funziona a tutte le età. Evitare lo zucchero in eccesso soprattutto caramelle appiccicose. Si tratta di una delle principali cause di problemi dentali.
L'uso continuo di alcol è anche un fattore di rischio per tumori del cavo orale e della gola. Quando viene utilizzato da solo, l'alcool e il tabacco sono fattori di rischio per tumori del cavo orale, ma se usato in combinazione gli effetti di alcol e tabacco sono ancora maggiori.
Gli adulti dovrebbero evitare di cibo spazzatura e snack ad alto contenuto di zuccheri e amidi. Limitare il numero di snack consumati durante il giorno. La raccomandata cinque al giorno per aiutare di frutta e verdura ricchi di fibre stimola il flusso salivare per aiutare la ri-mineralizzazione di superfici dentali con prime fasi della carie.
I pazienti diabetici dovrebbero fare molta attenzione a mantenere una buona igiene orale , dovrebbero visitare il dentista di frequente per rilevare eventuali modifiche parodontali. Essi sono più inclini a perdere denti a causa di alto rischio di infezioni parodontali. Essi dovrebbero mantenere i loro livelli di zucchero, nel range di normalità.
4. Controlla la tua regularlyLook bocca per segnali di pericolo della malattia parodontale (malattia di gomma). Malattia di gomma è uno dei motivi principali per cui gli adulti perdono i loro denti. I segni premonitori sono:
Alcuni segni clinici di lesione precancerosa
< li> sanguinamento dal piaghe
Segnala qualsiasi di questi segni di avvertimento al vostro dentista.
5. Non fumare o masticare tobaccoSmoking e il tabacco da masticare sono pericolosi per la salute orale e l'uso generale health.Tobacco è una delle principali cause di perdita dei denti attraverso malattie gengivali e può portare a problemi gravi come il cancro orale. Tabacco può causare malattie cardiache e una varietà di tumori.
Se si prende cura dei vostri denti e gengive a casa e visitare il vostro dentista regolarmente, il tuo sorriso dovrebbe durare una vita.
Passi per aiutare il vostro bambino a mantenere una buona salute orale
Il collegamento tra buona salute orale e salute generale
La nostra bocca contengono grandi flora di microrganismi, alcuni sono dannosi. È possibile mantenere questi batteri nocivi sotto controllo con una buona cura della salute orale, come la spazzolatura quotidiana e filo interdentale. La saliva è anche una difesa chiave contro batteri e virus. Esso contiene enzimi che distruggono batteri in modi diversi. Ma i batteri nocivi possono talvolta crescere fuori controllo e portare a parodontite, una grave infezione gengivale.
Quando le gengive sono sane, batteri in bocca di solito non entrano nel flusso sanguigno. Tuttavia, la malattia di gomma può fornire batteri una porta di ingresso nel flusso sanguigno. A volte i trattamenti dentali invasive possono anche permettere ai batteri di entrare il flusso sanguigno, e in ultima analisi, al cuore causando infarto.
Alcuni farmaci o trattamenti come la chemioterapia e la radioterapia utilizzate per il trattamento di pazienti affetti da cancro riducono il flusso di saliva o interrompere il normale equilibrio di batteri in bocca che portano a cambiamenti orali, rendendo più facile per i batteri di entrare il flusso sanguigno.
Alcuni ricercatori ritengono che questi batteri e l'infiammazione dalla bocca sono collegati ad altri problemi di salute nella resto del corpo.