E 'meglio per pulire i denti dopo ogni pasto, ma non è possibile per coloro che hanno impegni, queste persone possono masticare gomme senza zucchero, al fine di aumentare la salivazione e ridurre l'attività batterica.
non c'è buon sostituto per la spazzolatura, tranne la spazzolatura stessa. Utilizzando lavare la bocca può rimuovere peste dentale e odore di bocca male, ma ampiamente utilizzo può causare scolorimento dei denti. Assicurati di portare il pennello ogni volta che viaggio.
pulizia professionale dei denti
Una pulizia professionale dei denti è un must e dovrebbe essere fatto ogni 6 mesi da un dentista. Quando un dentista o igienista dentale pulisce i denti rimuovono i depositi morbidi e duri dai denti che causano la carie e anche prevenire o ritardare la progressione delle malattie parodontali. Fumo e alcol bevitori hanno il 50% in più di probabilità di ottenere la malattia parodontale.
La frequenza della pulizia dei denti professionale dipende la salute dei vostri denti e gengive. Ad esempio, i bambini sani e adulti dovrebbero avere i denti puliti almeno una volta ogni anno. Se sei un fumatore o hanno la tendenza ad avere infezioni gengivali vi consigliamo di visitare il vostro dentista più spesso. E 'una buona idea di chiedere al vostro dentista la prossima visita odontoiatrica.
Possiamo mantenere una buona igiene orale mediante spazzolatura correttamente e usando il filo interdentale per rimuovere la peste da quelle aree in cui la spazzola non può raggiungere. La maggior parte delle persone sono state spazzolino due volte al giorno fin dall'infanzia. Ma perché la loro tecnica di spazzolamento è sbagliato tutti i loro sforzi vanno rifiuti.
Pulizia denti e rimozione della placca è fatto principalmente mediante spazzolatura correttamente e non si utilizza più il dentifricio! Troppo dentifricio in realtà fa sì che la pulizia di essere meno efficace. La quantità di dentifricio che coprirà metà della testina è abbastanza buono.
Quando si sta spazzolando i denti lungo il bordo gengivale, assicurarsi che l'angolo del pennello è a 45 gradi in modo che si va contro i denti e gengive. Spostare lo spazzolino avanti e indietro in piccole pennellate circolari. Il movimento corretto è più simile a massaggiare lungo la linea delle gengive piuttosto che la spazzolatura vigorosa.
Cerca di essere più occupato con il vostro igiene orale per garantire una buona salute dentale.