cavità dentali sono un problema di salute dentale molto comune, che è causato da dieta impropria e squilibrata e scarsa igiene dentale. Dieta gioca un ruolo importante anche al momento dello sviluppo dei denti e l'eruzione come qualsiasi deficienza potrebbe influenzare la formazione del dente e renderlo più inclini a carie dentale. Ma in generale è la dieta che mangiamo che ci rende più suscettibili alla carie; Pertanto in tale condizione mantenere una buona igiene dentale svolge un ruolo fondamentale per prevenire la carie. Solo per lavarsi i denti dopo ogni pasto, ci si può fermare la carie dentale.
Gli alimenti di solito causano danni ai denti a causa del loro alto contenuto di zucchero. Alcuni prodotti alimentari come lo zucchero bianco, zucchero di canna, zucchero biologico, evaporato succo di canna, sciroppo di mais, o marmellate commerciali e caramelle che sono appiccicoso in coerenza sono veramente pericoloso per i vostri denti. L'attività della carie inizia entro poche ore dopo il suo consumo, se i denti non sono puliti correttamente.
Alcuni microrganismi come batteri streptococchi mutans e batteri lattobacilli, presente nella nostra saliva, consumare queste molecole di zucchero sulla superficie dei denti e produrre acidi come i loro componenti. Gli acidi rilasciati da questi batteri danneggiano lo smalto del dente che è il più strato superiore dei denti e sciogliere lentamente il calcio in esso causando carie
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Per una formazione di cavità dentale per iniziare, la peste dentale, che è formato sulla superficie dei denti, dovrebbe essere presente sui denti per più di tre ore. Fresh placca dentale formata non è in grado di fornire le condizioni necessarie per un progressivo sviluppo di carie dai batteri. Ecco perché è così importante per lavarsi i denti dopo i pasti, almeno due volte al giorno.
Alcuni raddoppiato raffinati prodotti alimentari come farina bianca e farina di grano sono dannosi per i denti. Pane, crackers, biscotti, ciambelle, cereali per la colazione, muffin, dolci, tortillas, ciambelle e panini dovrebbe essere evitato, anche se sono portati dal negozio di alimenti biologici, o sono organicamente etichettati. Questo perché il più raffinato il prodotto alimentare è la più male che può portare per i vostri denti.
Inoltre, questi prodotti contengono carboidrati che sono ricchi di amido e composti più semplici che facilmente convertire in ai componenti più semplici e causa carie. La maggior parte degli alimenti che danneggiano i nostri denti sono appiccicosi. Soprattutto i prodotti gommoso e appiccicoso dovrebbero essere evitati come si attaccano alla superficie del dente e di fornire un buon supporto per l'attività della carie
Al giorno d'oggi, la maggior parte dei giovani consumano fast food.; questo non è solo dannoso per il nostro corpo, ma ha anche effetti negativi sui denti pure. Questo cibo spazzatura non ha le vitamine ei minerali necessari e distrugge la struttura del dente dal suo livello molecolare, creando le condizioni per la formazione di carie dentali.
Caffè, bevande analcoliche, succhi di frutta e con aromi artificiali e coloranti possono causare scolorimento dei denti. Al fine di ottenere un bel sorriso, è necessario evitare bevande come tè e caffè e bevande gassate. Inoltre, causando indesiderate scolorimento dente questi ingredienti artificiali influenzano la struttura dello smalto indebolendo la superficie dello smalto e rendere i denti più sensibili alla carie dentale.
A volte il latte che contiene zucchero può causare la carie di bottiglia o la carie dilagante nei bambini di alimentazione bottiglia. contatto continuo di latte bottiglia con i denti può causare la carie nei bambini (baby bottiglia carie), se l'igiene dentale non viene mantenuta correttamente. Tali carie possono essere evitati con la pulizia dei denti dei neonati e nei bambini utilizzando garza di cotone bagnato per pulire i denti e le gengive.
Bere danni alcol in eccesso sulla superficie dei denti, rimuovendo lo smalto dalla superficie del dente e quindi causando colorazione dei denti . È anche più inclini a carie dentale. Il fumo è anche responsabile per la colorazione dei denti e carie.
mangiare un sacco di frutta fresca e verdure a foglia verde sono buone per i denti. Carne, noci e pesce sono buone anche per i denti. Qualunque cosa si mangia, se la vostra igiene dentale non è buono allora siete più inclini a cavità dentale. Una tecnica di spazzolamento corretta dovrebbe essere seguita d e spazzolatura dovrebbe essere fatto due volte. Filo interdentale i denti regolarmente e cambiare il vostro spazzolino da denti molto frequentemente. Ottenere un controllo regolare up fatto da un dentista ogni sei mesi.
Proprio seguendo una buona dieta, cambia stile di vita equilibrato e corretta igiene orale, si può evitare di cavità dentale.