Se si desidera un sorriso raggiante, ma il vostro tutti i più importanti spazzolino e filo interdentale ancora ti lascia accigliato, prendere consigli da Chief Dental Officer Barry Cockcroft, su come mantenere i denti e gengive sane.
Le migliori denti spazzolatura suggerimenti
In un anno, passiamo l'equivalente di un intero giorno laviamo i denti - che è se ti lavi per la raccomandata due minuti, due volte al giorno
uno spazzolino da denti con una piccola testa rende più facile. pulire ogni parte della bocca, e un dentifricio forza di famiglia con un minimo di 1.000 parti per milione di fluoro aiuta a prevenire la carie
. SUGGERIMENTO: per assicurarsi che il fluoro nel dentifricio ha il suo effetto migliore, don 't sciacquare la bocca con acqua dopo. Invece, sciacquare con un collutorio al fluoro anti-batterico per dare i denti una protezione supplementare.
dente per bambini salute
I bambini in Inghilterra hanno già buone abitudini di salute orale. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, i nostri 12 anni di età hanno la migliore salute orale in Europa, con il 62% che vanta non carie.
12 anni di età hanno una media di meno di un cariati, mancanti o dente otturato ogni , così grande progresso è stato dal 1978 quando avevano una media di oltre cinque
. SUGGERIMENTO: Per proteggere i bambini dalla carie, lavarsi i denti dei vostri bambini, non appena arrivano attraverso. Ricordate, la carie è completamente prevenibile con regolare spazzolatura.
cura dei denti per la
anziani
Se siete mai chiesti perché i vostri nonni hanno sempre una scatola di caramelle a mano , potrebbe essere perché le loro bocche si sentono a secco. Con l'avanzare dell'età, si comincia a produrre meno saliva, e caramelle possono contribuire a rendere la bocca più confortevole. Purtroppo, succhiare caramelle può essere dannoso per la salute orale, come il flusso costante di zucchero sui denti li può far decadere
. SUGGERIMENTO: per un sorriso sano, masticare gomme senza zucchero per stimolare la saliva senza l'alto contenuto di zucchero in caramelle. La saliva può effettivamente proteggere i denti dalla carie in quanto neutralizza gli acidi dello smalto-dissoluzione prodotte da zucchero nel nostro cibo e bevande.
Uomini, donne e dentisti
Le donne sono molto più coscienza dei loro orale la salute rispetto agli uomini -. 66% delle donne rispetto al 50% degli uomini visitare il dentista per regolari check-up
Con le donne che sembra prendersi più cura della loro salute orale, sembra strano che le donne più anziane rispetto agli uomini sono senza i loro denti naturali. Una delle ragioni di questo è che nei giorni precedenti il trattamento dentale moderna, spose avrebbero tutti i loro denti tirato fuori e una serie di protesi messe in - come regalo di nozze
SUGGERIMENTO:! Se siete in stato di gravidanza, la sua particolare importante prendersi cura della propria salute orale come gli ormoni potrebbero rendere le gengive rossa e infiammata. Per mantenere le cose in visita di controllo di un dentista di NHS -. Come in attesa di mamma, hai diritto a un trattamento libera il trasferimento
Dissetante protezione cavità dentale
fluoro acqua è la bevanda migliore per i denti e gengive - aree con fluoruro aggiunto per l'acqua del rubinetto hanno dimostrato di avere il 15% in meno di carie
a sorpresa, il tè è anche naturalmente ad alto contenuto di fluoro -. quindi abbiamo un ancora motivo migliore per raggiungere per la nostra birra mattina
TIP:. proteggere i denti, limitando il consumo di bevande zuccherate. Sorseggiando bibite espone i denti ad una fonte di zucchero costante -. E lo zucchero è l'unica causa di carie
Il Chief Dental Officer, Barry Cockcroft è consulente dentale più anziano del governo per l'Inghilterra e il professionista capo del personale dentale in Inghilterra. Barry Cockcroft è un dentista qualificato che ha trascorso 27 anni di lavoro nel NHS pratica odontoiatrica generale prima di entrare il Dipartimento della Salute nel novembre 2002.