L'alito cattivo, o alitosi - medico noto, può essere un grosso problema, soprattutto quando si è in procinto di coccole con la vostra dolce metà o sussurrare uno scherzo al tuo amico. La buona notizia è che l'alito cattivo può spesso essere evitato con cura naturale per l'alito cattivo.
Mentre la superficie della lingua è il terreno di coltura principale per i batteri nocivi che attaccano i denti, la pulizia della lingua è necessario, oltre a lavarsi come Cure naturali per Bad respiro per un sloggiare approfondita della placca e muco
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un mito ampiamente creduto è che lo stomaco è la causa principale di alito cattivo. Alito cattivo dallo stomaco è così raro che di un migliaio di persone trattate per l'alito cattivo non un singolo caso è stato causato da problemi di stomaco come cura naturale per l'alito cattivo.
Una dieta per un corpo sano è anche una buona dieta per il cattivo curare l'alito. Non è difficile ottenere consigli dietetici in questi giorni - abbiamo sentito parlare di ciò che costituisce una dieta sana quasi ogni giorno. Si consiglia di prendere un supplemento di vitamina - vitamine B e C, e il minerale di zinco sono tutti importanti per una buona salute orale
Evitare cibi ad alto contenuto di grassi, zucchero e additivi.. I cibi acidi può essere un problema, tra cui il tè e il caffè. Per alcuni individui, allergie e intolleranze alimentari possono contribuire a alito cattivo - latticini e carne sono particolarmente noti per questo. Se si sospetta che alcuni alimenti stanno causando problemi per voi, provate eliminando loro per vedere se fa la differenza. Una dieta sana che fa per voi può essere l'unica cura naturale per l'alito cattivo che è necessario.
Come curare l'alito cattivo
cure convenzionali per l'alito cattivo sono collutori antisettici e farmaci. Tuttavia, alcuni dei migliori rimedi per l'alito cattivo può essere trovato in natura o nella vostra casa
cura per alito cattivo №1:. Olio di menta è inYou vedere menta in quasi ogni respiro rinfrescare prodotto, ma il più efficace e potente di tutti da utilizzare è senza dubbio la olio di menta piperita - sì, che l'olio essenziale di solito utilizzato per l'aromaterapia. Una goccia di olio essenziale puro che sulla lingua può rinfrescare il respiro rapido e naturale.
Anche utile è l'olio di tea tree, un potente antisettico normalmente consigliata per problemi di pelle. Poiché questo olio è molto forte, basta semplicemente inserire una piccola quantità sul vostro spazzolino da denti e lavarsi i denti con esso
cura per alito cattivo №2:. SpiceWhile alcune spezie come pepe possono rendere la vostra bocca calda (e per qualche , odore sgradevole), alcuni come chiodi di garofano in realtà hanno un effetto antisettico sulla bocca e sono un buon rimedio per l'alito cattivo. Si può masticare su chiodi di garofano o macinare e prepararli come tè.
I semi normalmente usati come condimenti come finocchio e anice semi sono buoni dolcificanti respiro. Anice, in particolare, ha proprietà curative e uccide i batteri che causano cattivi odori. Dal momento che questi semi sono asciutti e possono mantenere per un bel po 'di tempo, sono comodo da portare in giro con voi. Basta masticare su di loro dopo un pasto
cura per alito cattivo №3:. Con un lemon.Not è solo un bene per il limone limonata e come agente di pulizia della casa, è grande cura naturale per l'alito cattivo, come pure! Succhiare su una fetta di limone e sentire il tuo respiro pulito e rinfrescato istantaneamente
cura per alito cattivo №4:. Vai verde con herbs.The clorofilla in quelle erbe verdi sono i principali combattenti alito cattivo. A parte le solite foglie di menta, altre erbe con proprietà respiro rinfrescare sono il rosmarino, salvia, timo, e che sempre presente guarnitura nel vostro piatto - il prezzemolo. Prezzemolo è particolarmente alto in clorofilla.
Conservare queste erbe una parte normale della vostra dieta. Oppure si può far bollire li per fare il tè. Come sostituto conveniente, è possibile provare le compresse di clorofilla disponibili al banco
cura per alito cattivo №5:. Tenere la saliva flowing.As secchezza della bocca è uno dei colpevoli per l'alito cattivo, basta lasciare il vostro il flusso di saliva aiuta liberamente. Bere molta acqua permette la bocca a produrre più saliva. Si può anche allentare le particelle di cibo che possono causare l'alito cattivo. Come la saliva si blocca durante il sonno, lasciando fluire nuovamente sgranocchiando una ricca colazione aiuta
cura per alito cattivo №6:. Prova omeopatico remedies.Homeopathy, un tipo di medicina che fa uso di sali minerali, erbe e altre sostanze che aiutano una persona naturalmente guarire, possono anche offrire una buona cura per l'alito cattivo. Per grave alito cattivo, Mercurius e Calendula sono buone opzioni. Una dose di 30X Mercurius tre o quattro volte al giorno per 3-4 giorni dovrebbe fare il trucco. Questo dovrebbe essere accompagnato con gargarismi giornaliera di Calendula
cura per alito cattivo №7:. Caricare su fiber.This è particolarmente indicato per l'alito cattivo relative a stomaco e problemi intestinali. Per gli organi digestivi a lavorare normalmente, le viscere devono essere puliti, e la fibra funziona come la migliore scopa naturale per l'intestino. Quindi, mangiare la frutta, verdura, cereali integrali e legumi
cura per alito cattivo №8:. Mangiare sano Ridurre alto contenuto di grassi, cibi ricchi di zucchero e prodotti lattiero-caseari!. Ancora una volta, questo è vero per le persone con problemi di stomaco, come la flatulenza. Alcune persone hanno particolarmente bassa tolleranza al latte o hanno difficoltà a digerire i prodotti lattiero-caseari, provocando l'alito cattivo. Zucchero, nel frattempo, pone anche un problema in quanto i batteri della bocca si nutrono di zucchero.
Questi alimenti non sono generalmente buone per il corpo, in ogni caso, soprattutto se consumato in grandi quantità. E 'meglio sostituirli con frutta e verdura che purificare il corpo e, a sua volta, influenza il modo il respiro odori.
Minerali per curare l'alito cattivo
Kalium fosfato, un minerale importante che dovrebbe essere parte di qualsiasi cura naturale per l'alito cattivo, è un sale naturale che può essere trovato in tutti i fluidi corporei. Combatte i germi e può prevenire il decadimento dei tessuti del corpo. Kalium fosfato è riconosciuto come un Preventiva per più di alito cattivo solo. Inoltre, impedisce insolitamente cattivo odore di gas e sgabelli. Se semplicemente non si vuole cattivo odore per qualunque motivo, Kalium fosfato è il minerale per voi.
Una pianta importante che dovrebbe essere parte di una cura naturale per l'alito cattivo è finocchio dolce. Per secoli, finocchio dolce, è stato utilizzato come un diuretico, antispasmodico e calmante erbe. Esso contiene un olio essenziale aromatizzata all'anice contenente principalmente anetolo, nonché fenchone; entrambi i quali sono pensati per tenere conto per le sue proprietà anti-spasmodiche e diuretiche. Il finocchio è un ottimo tonico digestivo. Aiuta anche ad alleviare il gas. Semi di finocchio ha una lunga storia di essere utilizzato per addolcire il respiro.
Il tè verde è una cura naturale per l'alito cattivo
"polifenoli" contenuti nel tè verde come il composti che possono impedire la crescita di microbi responsabili per l'alito cattivo. Anche il risciacquo della bocca con il tè nero è cura naturale per l'alito cattivo come questo può ridurre la formazione di placche e gli acidi che causano la carie decay.Remember, tuttavia, che molti di questi modi di trattare l'alito cattivo solo dare un sollievo temporaneo. Molti di loro hanno forti odori piacevoli e possono mascherare cattivo odore respiro per un tempo, ma pochi hanno alcuna azione antibatterica davvero efficace.
Una vera cura naturale per l'alito cattivo sarà sbarazzarsi di alcuni degli odori produrre batteri che prosperare in bocca, e, auspicabilmente, aiutare a stabilire un normale popolazione di più di batteri nella bocca. Mentre è difficile trovare un prodotto commerciale che è sia naturale ed efficace, un pochi lo fanno si avvicinano. Cercare prodotti che non contengono clorexidina o altre sostanze chimiche antibatteriche, ma attaccano i batteri da un altro meccanismo, ad esempio rimuovere fisicamente o sono esposte all'ossigeno.