I nostri denti e gengive hanno un ruolo importante nella nostra vita quotidiana.
Senza di loro, non saremo in grado di godere di varietà di cibo o di guardare bene, così molto è importante prendersi cura /mantenere una buona igiene orale
ci sono alcuni elementi importanti che dovremmo seguire al fine di avere una buona salute orale.
placca dentale è un biofilm che si trova sulla superficie dei denti e può dar luogo a carie e malattie gengivali. Clicca qui per leggere di più su dentale plaque.
http://www.intelligentdental.com/2011/09/10/how-does-plaque-affect-the-teeth/
You dovrebbe lavarsi i denti utilizzando un metodo corretto, ad esempio utilizzando il metodo Modified spazzolatura dei bassi dente. (Tenere il grado spazzolino 45 per le gengive e dei denti e pennello da gengive al bordo dei vostri denti.)
non corretto dente metodo spazzolatura può causare abrasioni e danni ai nostri denti e gengive. È inoltre possibile identificare le aree che sono mancati durante lo spazzolamento dei denti utilizzando placca divulgazione agenti /soluzioni.
regione interdentale (tra i denti) è il sito più comune per la placca stagnazione ed è difficile da pulire da denti spazzolatura da solo. AIDS dentali come filo interdentale, scovolino, e irrigatori orali permettono efficace pulizia interdentale.
Come utilizzare il filo interdentale?
Pinch filo utilizzando entrambi i pollici e le dita indice e scivolo filo interdentale su e giù tra i denti.
si dovrebbe anche usare il dentifricio lungo mentre spazzolatura in quanto contiene un sacco di ingredienti che migliorano l'efficienza di spazzolino nella rimozione della placca dentale. Dentifricio contiene anche agenti antibatterici per distrupt accumulo di placca e fluoruro di promuovere la rimineralizzazione.
È possibile utilizzare colluttorio in aggiunta alla spazzolini da denti. Essi contengono agente antibatterico che riducono i batteri che causano la carie e malattie parodontali
È possibile applicare prodotto Recaldent che è derivato dal latte di rafforzare e remineralizzare nostra struttura dentale fornendo calcio e fosfato in soluzione. GC Tooth Mousse è un esempio di prodotti Recaldent.
Con la visita dal dentista regolarmente (si raccomanda che si dovrebbe ottenere visite di controllo ogni 6 mesi) Pulizia professionale, scalatura e lucidatura può essere fatto per rimuovere tartaro accumulato. E 'sicuramente meglio per gestire eventuali problemi dentali in una fase precedente.
C'è un motivo per cui il vostro dentista si scoraggia dal mangiare alimenti zuccherati. Questo perché i batteri che si trovano sulla dentale zucchero uso placca come una forma di energia in grado di convertirli in acidi. placca acida sarà demineralizzare nostri denti e carie inizia quando tasso di demineralizzazione si verifica più veloce di remineralizzazione (dalla saliva /fluoro). Clicca qui per saperne di più sui prodotti alimentari e bevande che possono rafforzare il nostro smalto dei denti. http://www.intelligentdental.com/2010/07/08/top-10-foods-or-drinks-that-strengthen-tooth-enamel-naturally/
Il fumo non solo deteriora la salute, ma anche peggiorare le vostre condizioni di salute orale. Il più evidente che il fumo può portare è lasciando le macchie di tabacco sui denti che sono difficili da rimuovere con spazzolini da denti. . Leggi qui per maggiori informazioni sul fumo e malattia parodontale http://www.intelligentdental.com/2011/07/18/dental-health-and-smoking/Inoltre, il rischio di cancro orale è più elevata nei fumatori.
< h3> 7.Be motivato.
Tutte le misure fallirà se non si è abbastanza motivati per mantenere una buona salute orale. Siate positivi e trascorrere qualche ora in spazzolino e filo interdentale sarà sicuramente migliorare la vostra salute orale.