Apnea è presente quando non respirare per 10 secondi o più. Questo fa sì che i nostri livelli di ossigeno nel sangue a goccia, che ci porta fuori di sonno profondo in modo che possiamo gasp per riprendere fiato e ottenere i livelli di ossigeno back up nel nostro sangue. Questo può accadere un paio di volte per notte o diverse centinaia di volte per notte con conseguente nessun sonno profondo e molti problemi di salute. Ci sono due tipi di apnea del sonno: centrale e ostruttiva. Apnea centrale del sonno è molto meno comune ed è un problema nella funzione di regolamentazione del cervello o del cuore. Questo si verifica più frequentemente nelle persone che hanno insufficienza cronica cardiaca congestizia, ictus, prolungato uso di droghe oppioidi, del cuore o malattie renali. Apnea ostruttiva del sonno è più comune ed è causata dal blocco fisico delle vie aeree di notte dal tessuto nella parte posteriore della gola crollare per bloccare le vie respiratorie. Questo a mantenere l'ossigeno di raggiungere i polmoni come i muscoli e quindi il tessuto rilassarsi in gola, come il sonno combinata con la forza di gravità che causano la lingua a ripiegare e bloccare le vie respiratorie quando si stabiliscono
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Russare può essere seri sia medico che sociale. Russare può interrompere matrimoni e causare notti insonni per i compagni di letto. russare vista medico può essere un precursore di apnea ostruttiva del sonno che è stato collegato a insufficienza cardiaca, ipertensione e ictus. Spesso le persone con grandi colli, ugola sovrappeso e grande e palato molle o congestione nasale o tutti di quanto sopra può essere più probabilità di morire nel sonno come i loro progressi malattie cardiache in quanto il cuore è già compromessa. Queste sono persone che si sente di avere un attacco di cuore nel sonno. Russare è associata a tipi II diabete e un più alto tasso di malattie cardiache a sé stante. Le persone con non trattata apnea ostruttiva del sonno soffrono di stanchezza diurna, sonnolenza e irritabilità. Inoltre essi hanno tassi più alti di pressione alta, malattie cardiache, ictus, depressione e la disfunzione erettile. Spesso le persone con grave apnea del sonno non trattato si addormentino a un semaforo o dosare fuori (micro sonno) per un momento durante la guida, a volte causando loro di deviare o perdere il controllo della loro auto. La stanchezza diurna associata alla mancanza di qualità del sonno può influenzare le prestazioni di lavoro, perdita di memoria, influenzare la capacità di concentrazione farvi irritabile e influenzare i vostri rapporti.
Segnali di pericolo
* Russare interrotto da una pausa nella respirazione e quindi senza fiato (improvvisa immissione di aria)
* diurna fatica e addormentarsi in momenti inappropriati
* forte russare
* Problemi con concentrazione, scarsa memoria , depressione, irritabilità, o la perdita di desiderio sessuale
* mal di testa, frequente minzione notturna, secchezza delle fauci, mal di gola o nausea del mattino.
Purtroppo non è possibile diagnosticare se stessi. Finché si russa si sono a rischio e fino a quando si dispone di uno studio del sonno non si sa come non tutte le persone hanno sintomi
Diagnosi -.? Come si fa a sapere se si dispone di OSA
Facendo un semplice test che segue è un punto di partenza, ma non dimenticate di visitare il vostro medico o il dentista (se offrono studi casa letto), se si pensa di avere un problema. Questo test è per la sonnolenza diurna non specificamente per il russamento e apnea.