Ti filo interdentale? Molti pensano che filo interdentale dentale è semplicemente uno spreco di tempo. Anche se molti dentisti considerano filo interdentale dentale di essere altrettanto essenziale come spazzolatura, molte persone vanno mesi, anche anni senza filo interdentale dentale. In verità, "non uso del filo interdentale è come lavarsi le mani senza ottenere tra le dita", come i dentisti dicono, che è certamente un pensiero poco attraente! Il processo di filo interdentale dentale è in realtà non è difficile, richiede solo l'impegno. Seguire questa procedura in modo coerente al filo interdentale batteri sgradevoli fuori tra i denti.
1. Scegliere il miglior tipo di filo interdentale per voi!
Ci sono molti tipi di filo interdentale che si possono utilizzare per pulire tra i denti! filo tradizionale è stringa-like e sia cerato (per quelli con spazi stretti tra i denti) o non cerato. Molte varietà cerato sono disponibili in diversi gusti, nonché, più comunemente Wintergreen o cannella.
Per i momenti in cui si ha bisogno di filo interdentale on-the-go, un altro strumento di filo interdentale dentale è disponibile sotto forma di un piccolo, singolo pezzo di stringa montato tesa su un supporto di plastica tenuta in mano. Questo strumento usa e getta, destinati ad un uso di volta, si adatta facilmente nel palmo della mano, e può essere comodamente trasportato in un portafoglio o nella borsa.
Un supplemento recente per filo interdentale dentale è il sistema di irrigazione. Questo strumento in realtà spara fuori raffiche veloci di acqua che permettono di spruzzare fuori l'accumulo di placca e le particelle di cibo avanzi depositate tra i denti. Questo supplemento può essere collegato alla vostra parete doccia o inserito sul tuo lavandino. Alcuni dentisti, tuttavia, raccomandano filo interdentale tradizionale in aggiunta al metodo di irrigazione a garantire tutte le particelle di cibo rimanenti vengono rimossi correttamente.
2. Scegliete un momento quotidiano di filo interdentale - e bastone ad esso.
I flossers più dedicati scelgono di filo interdentale dopo ogni pasto! La maggior parte delle persone che dovrebbero almeno il filo interdentale una volta al giorno per mantenere una corretta igiene dentale. Molti dentisti sono d'accordo che prima di dormire è il momento più vantaggioso per filo interdentale, perché protegge i denti da placca mentre si dorme.
3. Fallo!
Per cominciare filo interdentale con il filo dentale tradizionale, rompere su un piede e poi avvolgere le estremità intorno le dita. Stringere la stringa tra le dita, e poi raschiare lentamente su e giù contro i lati di ciascuno dei vostri denti. Non dimenticare il filo interdentale tra i molari più lontana di nuovo in bocca! Assicurarsi di filo interdentale un po 'sotto il margine gengivale pure, ma allarmatevi se si vede un po' di sanguinamento - questo è normale in un primo momento. Le gengive possono anche sentire un po 'dolorante dopo. Come si stabilisce una routine filo interdentale tutti i giorni, le gengive si abituerà alla pressione del filo interdentale e qualsiasi dolore o sanguinamento si fermerà! Se si sceglie di utilizzare un sistema di irrigazione di acqua, quindi assicuratevi di spruzzare ogni superficie in bocca per la massima protezione dentale.
Uso del filo interdentale è veramente necessario per mantenere i denti sani per molti anni a venire. Se non filo interdentale, è molto probabile che il dentista può trovare cavità tra i denti in un futuro non troppo lontano - cavità portano al degrado e decadimento troppo può portare a dentiera! Filo interdentale costantemente per mantenere i denti dopo - perché non cominciare filo interdentale oggi
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