In possesso di buone abitudini dentali, come mangiare sano e corretto spazzolatura o filo interdentale ogni giorno, può aiutare a prevenire problemi di salute dentale, come parodontite, secondo il Centro per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC ). Ora, un recente studio suggerisce che gli alimenti come il salmone e noci potrebbe ulteriormente aiutare a prevenire questa malattia.
Ricercatori della Harvard University ha scoperto che l'assunzione di n-3 acidi grassi, noto come gli acidi grassi polinsaturi (PUFA) può aiutare a ridurre il gonfiore o infiammazione nei pazienti affetti da parodontite.
Gli scienziati hanno utilizzato i dati di oltre 9.000 adulti che avevano partecipato al National Health and Nutrition Examination. Dei soggetti, circa il 8,2 per cento era stato diagnosticato un parodontite.
Nel complesso, i ricercatori hanno osservato che i partecipanti che avevano consumato la più alta quantità di acidi grassi n-3 sono stati il 20 per cento in meno di probabilità di sviluppare parodontite. < br />
Asghar Z. Naqvi, uno degli autori dello studio, ha detto che & quot; il trattamento di parodontite con acidi grassi n-3 potrebbe avere il vantaggio di prevenire altre malattie croniche associate con l'infiammazione, tra cui ictus & quot;. < br />
Il CDC riporta che gli esami regolari possono anche aiutare a prevenire problemi orali. Gli individui possono cercare i modi a basso costo del trattamento per se stessi e le loro famiglie attraverso piani di sconto dentale.
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