Non è sempre facile prendere cura dei propri denti. I denti possono ottenere macchiato, decaduto, o giallo con il tempo. Se non date la vostra attenzione denti, che possono far male. È possibile fare alcune cose per invertire o evitare il danno. Prendete il tempo di leggere questo articolo su come cura per i vostri denti.
Alcuni alimenti possono causare più danni ai denti di altri lo faranno. Il cibo con un alto contenuto di zucchero non è buono per la vostra bocca. Inoltre, evitare le bevande che sono troppo freddo o caldo. Utilizzando una cannuccia non mancherà di tenere i denti cercando più bello
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SUGGERIMENTO
Assicurati di spazzolare almeno due volte al giorno. Dentisti e associazioni odontoiatriche raccomandano questo per la salute orale ottimale.
Evitare di mangiare troppi cibi ricchi di zuccheri. Questi tipi di alimenti possono causare danni ai denti. Se si deve semplicemente consumare questi elementi, si dovrebbe bere molta acqua e mangiare altri alimenti come bene. È inoltre possibile proteggere i denti con la spazzola non appena possibile dopo aver mangiato
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Prova a fare l'abitudine a pennello, non appena hai finito un pasto. Più a lungo si consente la placca e il cibo seduti lì, più i denti potrebbero essere danneggiati. Prendere l'abitudine di lavarsi i denti subito dopo aver terminato con un pasto. Questo significa meno mal di denti lungo la strada.
TIP!
Utilizzare collutori che non hanno l'alcool in loro se siete più di cinquanta. Gli anziani spesso sperimentano la sensibilità nei loro denti, gengive e bocca, che può essere aggravato dalla combustione, pungenti formule alcoliche contenenti.
È possibile utilizzare il perossido di idrogeno come un at-home denti agente sbiancante. Tutto ciò che lo spazzolino da denti veramente bisogno è un paio di gocce. Spazzolare delicatamente e non si ottiene alcun perossido di idrogeno sulle gengive. Dopo di che, lavarsi i denti con dentifricio.
Il modo in cui si tiene lo spazzolino da denti svolge un ruolo importante in se si sta spazzolando i denti correttamente o meno. Si dovrebbe sempre cercare di mantenere lo spazzolino da denti in un angolo. Spostare il pennello in giro in modo circolare. Non spazzolare troppo duro e provocando l'irritazione delle gengive.
Si potrebbe trovare piuttosto difficile prendersi cura dei vostri denti. Si può finire per avere alcuni problemi in futuro, se non si dispone di grande igiene dentale. Questi suggerimenti sono l'inizio perfetto per il vostro nuovo regime. Se avete problemi dentali o non sanno cosa fare con te stesso dopo questo articolo, quindi parlare con un dentista.