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20 giugno 2003 -.. Meno può essere più quando si tratta di lavarsi i denti Un nuovo studio dimostra che l'applicazione di più di una luce quantità di pressione per i denti o lavarsi più di due minuti non li rende qualsiasi detergente e può aumentare il rischio di problemi di salute orale.
Gli esperti dicono che molte persone credono che il più lungo e difficile ti lavi i denti, meglio è per i vostri denti. Ma lo studio mostra c'è un limite alla quantità di pressione i denti possono prendere, e al di là di quella forza ei tempi aggiuntivi non fa ulteriori buona.
ricercatore Peter Heaseman, professore di parodontologia presso la Scuola di Scienze dentali dell'Università di Newcastle, dice che l'obiettivo di lavarsi i denti è quello di rimuovere la placca, la sostanza appiccicosa che può indurire su denti e gengive quando pezzi di cibo sono lasciati in bocca. accumulo di placca può causare problemi al di là solo cavità, come la malattia di gomma. Ma spazzolatura troppo duro o troppo a lungo può danneggiare lo smalto protettivo sui denti o irritare le gengive e causare altri problemi di salute orale.
un tocco leggero per due minuti
ricercatori hanno studiato le tecniche di spazzolamento e tempi di 12 volontari che hanno utilizzato spazzolini da denti elettrici durante uno studio di quattro settimane. I partecipanti sono stati insegnati come usare lo spazzolino oscillante, che è stato collegato a un computer che ha preso misure di tempo e pressione. I ricercatori hanno confrontato 16 combinazioni di vari tempi di spazzolatura e pressioni. livelli di placca sui denti sono stati registrati anche prima e dopo la spazzolatura.
Essi hanno scoperto che la rimozione della placca migliorato con il tempo spazzolatura più lungo fino a due minuti e con maggiore pressione fino a 150 grammi di pressione, che è circa il peso di un arancio.
"Anche se abbiamo trovato che bisogna lavarsi i denti ragionevolmente lungo e difficile sbarazzarsi della placca nocivi che provoca malattie dentali, la nostra ricerca mostra che una volta che si va oltre un certo punto, non vengono più efficace ", dice Heaseman, in un comunicato stampa. "Si potrebbe essere in realtà danneggiare i denti e le gengive."
Heaseman dice lo stesso risultato dovrebbe essere attesa anche se i volontari avessero usato spazzolini normali piuttosto che le versioni elettroniche.
I ricercatori dicono che la forza necessaria per lavarsi i denti è in realtà abbastanza luce perché la pressione viene applicata ad una zona molto piccola
. "Se non siete sicuri di come fare per lavarsi i denti, la cosa migliore da fare è quella di prendere un appuntamento con il dentista o igienista dentale che sarà in grado di formare voi nelle tecniche corrette e vi mostrerà circa quanta pressione si dovrebbe essere applicando ", dice Heaseman.
