Alcuni alimenti lasciano macchie maggiore rispetto ad altri. le bevande di colore scuro sono il più colpevole. Tuttavia, non vi è alcuna necessità per voi per eliminare dalla vostra dieta. Basta cercare di limitare loro e prendersi cura di sciacquare la bocca con acqua, lavarsi i denti, o masticare gomma subito dopo consumarli. Esiste un molti alimenti noti per essere sbiancanti per denti naturali. Broccoli, mele, spinaci, sedano e fragole saranno tutti aiutano a mantenere i denti puliti e bianchi.
Caffè nero è un grande autore del reato. Il più scuro il caffè, il peggio. Aggiungere un goccio di latte per la vostra tazza per aiutare alleggerire la bevanda e dare i denti un vantaggio di calcio.
Nonostante il rap, il tè è in realtà meravigliosa per la salute dentale. Esso contiene tannini che distruggono i batteri e placca. tè neri tendono a causare tè, quindi è meglio attaccare con miscele di verde, bianco e base di erbe che vengono in colori più chiari. Se si deve bere il tè nero, usare una cannuccia. Inoltre, prestare attenzione alla temperatura del tè. Le temperature estreme si aprono i pori nei denti causando lo smalto dei denti a degenerare.
Il vino rosso è un'altra bevanda benefica. I polifenoli in esso aiutare a prevenire la malattia parodontale. Tuttavia, è una doppia spada come gli stessi ingredienti sono responsabili di macchie dente. Inoltre, l'acido nel vino consuma smalto dei denti che esporrà la colorazione gialla sotto. Si raccomanda di non lavarsi i denti dopo aver bevuto vino rosso a causa dei pori aperti. L'opzione migliore è quella di swish con acqua.
Cola non solo le macchie, ma contiene acido citrico fosforico e zuccheri che portano alla carie. La temperatura fredda di soda non aiuta i denti diventano più porosi a temperature più fredde. Pertanto, assicurarsi di utilizzare una cannuccia.
Il succo di mirtillo e di altri succhi di frutta scure è un grande trasgressori. L'alta concentrazione di pigmento combinata con la grande quantità di zuccheri fa sì che i denti al giallo
.
Il colorante in ghiaccioli che macchia la lingua e le labbra saranno anche macchiare i denti. Assicurarsi di avere un bicchiere d'acqua in seguito.
L'aceto balsamico è molto profondamente pigmentato. La migliore raccomandazione è di accoppiarlo con lattuga. forme di lattuga una barriera protettiva sopra i denti, in modo che non vengano macchiati.
salsa di pomodoro è un favorito in ogni casa. Tuttavia, a causa della sua natura altamente acida combinazione con il pigmento, i denti sono suscettibili di macchiarsi. Per combattere la salsa, hanno un insalata di spinaci all'inizio del vostro pasto italiano. Simile a lattuga, spinaci aiuterà a scongiurare le macchie.
Se desiderate maggiori informazioni su come mantenere i denti bianchi, visitare http://www.drbagai.com
.