L'articolazione temporo-mandibolare o ATM, collega la mandibola e osso temporale del cranio ed è coinvolto nella masticazione, mordere, parlare e deglutire. disturbi dell'ATM colpiscono circa 10 milioni di americani, secondo il National Institutes of Health. Un dolore sordo o dolore alla mascella che si diffonde per l'orecchio o la testa è il sintomo più comune di disturbi dell'ATM. Altri sintomi includono problemi di aprire la bocca, facendo clic o popping suoni durante lo spostamento della mandibola, mal di testa, collo e dolore alla spalla, e gonfiore del viso. Secondo l'Associazione dell'ATM, la maggior parte dei casi di sindrome di ATM migliorare senza trattamento, ma alcuni sviluppano in a lungo termine, le condizioni invalidanti senza intervento medico.
Evitare di mangiare cibi duri e gomme da masticare. masticazione ripetitivo e lo stress sulla mascella causata da sgranocchiare oggetti duri può portare a un attacco di sintomi dell'ATM o peggiorare i sintomi esistenti. E 'molto importante per riposare la mascella il più possibile.
Alternate la vostra posizione, seduti per periodi prolungati e mantenere una postura corretta. Se si lavora a una scrivania o spendere un sacco di tempo al computer, alzarsi e camminare in giro spesso per migliorare la circolazione e alleviare la tensione muscolare.
Prendere over-the-counter contro steroidei farmaci -inflammatory e antidolorifici, come l'aspirina e ibuprofene, per ridurre l'infiammazione e per fare da masticare tollerabile.
Prova un antidolorifico prescrizione-resistenza, rilassante muscolare, o anti-infiammatori, se over-the-counter farmaci non sono abbastanza forti per ridurre i sintomi dell'ATM.
Andare dal dentista per una valutazione orale completa. morso improprio a volte può causare sintomi dell'ATM, e che i sintomi può scomparire una volta che il morso è corretto.
Applicare impacchi caldi per la zona della mascella periodicamente durante tutta la giornata. Lasciare l'impacco sulla zona per 20 a 30 minuti, poi lentamente aprire e chiudere la mascella per diversi minuti per allentare il giunto.
Indossare un piatto prescrizione morso o stecca durante il sonno. La stecca ti impedirà di digrignare i denti, ridurre la mascella stringendo e alleviare la tensione muscolare.
Ottenere un colpo di farmaci cortisonici direttamente nel giunto per ridurre il dolore e l'infiammazione. Iniezioni di cortisone forniscono un rapido sollievo per molte persone.
Controlla il tuo ansia e stress attraverso il biofeedback, la psicoterapia o farmaci. Lo stress è fortemente legata a disturbi dell'ATM, secondo il National Institutes of Health, e riducendo la quantità di stress e ansia si verificano può alleviare completamente i sintomi dell'ATM.
fissare un appuntamento con un chirurgo per una procedura chiamata artrocentesi. Questa procedura minimamente invasiva viene eseguita in anestesia generale o sedazione IV e consiste nel lavaggio delle articolazioni della mandibola con il fluido e anestetico per cancellare i fluidi.
Chiedi al tuo medico circa il trattamento chirurgico per ATM. Secondo il National Institute of Dental Research e craniofacciale, chirurgia può essere eseguita per sostituire l'articolazione della mascella naturale, con un innesto artificiale. Questa procedura è irreversibile, tuttavia, e deve essere utilizzato solo come ultima risorsa.