La pellicola appiccicosa che si aggrappa ai denti è chiamato placca. La placca che è lasciato indurire diventa tartaro. Secondo "The Doctors libro dei rimedi domestici", la placca può indurire il 50% nel giro di due giorni e diventare duro come una roccia dopo circa 12 giorni. Una volta duro tartaro si cementi per i denti, avrete bisogno di una pulizia professionale per rimuoverlo, ma si può prevenire, o ridurre al minimo, l'accumulo di tartaro con una buona igiene orale a casa.
Scegli uno spazzolino da denti che si adatta la bocca comodamente. Cercare uno con morbide setole rotonde. "I medici libro dei rimedi domestici" riferisce che un tale pennello è delicato sulla smalto dei denti, ma efficace nella rimozione della placca.
Applicare una piccola quantità di dentifricio tartaro-controllo sul vostro spazzolino da denti. Assicurarsi che il marchio dentifricio ha il sigillo American Dental Association (ADA) di approvazione, suggerisce Delta Dental Insurance.
Spazzola tutti i lati di ogni dente in un movimento circolare. Spazzola per almeno 2 minuti, due volte al giorno. Concentrato sulla schiena e denti inferiori, dove tartaro tende ad accumularsi più, "I medici libro dei rimedi domestici", raccomanda.
filo interdentale i denti dopo la spazzolatura. Utilizzare il filo tra e intorno a ogni dente per allentare e rimuovere la placca e le eventuali particelle di cibo.
Risciacquare con un collutorio antiplacca.