La guardia di notte, noto anche come un paradenti, è un inserto posto sopra i denti durante il sonno per evitare digrignamento dei denti o bruxismo. Over-the-counter versioni hanno bisogno di essere riscaldato poi modellato per adattarsi i denti superiori o inferiori, mentre un dentista fornirà uno con una calzata personalizzata. La guardia di notte è stato utilizzato per diversi decenni, ma la Mayo Clinic segnalazioni relative ad una serie di effetti collaterali.
Fit
guardie notturne che non hanno una misura adeguata può uscire o muoversi durante la notte, soprattutto se si inizia a digrignare i denti. Essi possono anche irritare altre aree della bocca se ne scavano le guance o non vengono stampati correttamente posizionati sopra le gengive. Il modo migliore per evitare un cattivo adattamento è quello di utilizzare una notte di guardia abitudine-misura da un dentista.
Lunghezza
Le migliori guardie notturne per evitare lo spostamento sono quelli che adattarsi sopra l'intera riga superiore o inferiore dei denti. Quelli che non copre l'intera riga sono più inclini a spostare in giro in bocca, perché i denti non hanno una base robusta in cui possono mordere.
Materiale
Non usando la guardia di notte come indicato può fare inefficace. Indossare la guardia di notte ogni notte, e seguire le istruzioni precise del vostro dentista su tutti gli altri aspetti del suo utilizzo.
Altro
Una guardia di notte potrebbe peggiorare i sintomi di altri disturbi, come apnea del sonno. Lasciate che il vostro dentista sapere se si soffre di altri disturbi del sonno. Due rapporti da parte dei consumatori su Patientslikeme.com aggiunto due ulteriori effetti negativi. Quello di cui la guardia di notte a volte fatto male i denti, mentre l'altro ha detto la guardia di notte ha messo un freno intimità a causa della sua scarsa appetibilità.