I denti sono forti, ma non sono indistruttibili. La maggior parte delle bevande popolari sono molto alto contenuto di acido, e questa acidità possono danneggiare lo smalto. Una volta che è danneggiato, è necessario l'aiuto del vostro dentista per riparare in modo che esso non si corrode più.
I pericoli di acidi bevande
Le bevande con un alto livello di pH possono causare un varietà di problemi di salute orale, ma inizia quando mangiano via al strato duro, esterno dei denti. erosione dello smalto è un problema perché lo smalto che diventa distrutto non può ricrescere. A differenza di altri materiali nel vostro corpo, il tuo smalto non ha le cellule viventi, quindi non c'è modo per farlo guarire se stesso.
Quando il vostro smalto dei denti erode, il sensibile, dentina di colore giallo sotto è esposto. Questo è il motivo per cui i denti inizieranno a guardare scolorita quando non si prendono cura di loro. Ma la dentina esposta non solo ha aspetti negativi cosmetici; ma può anche portare a condizioni dentali dolorose come la sensibilità dei denti. Le persone con denti sensibili esperienza del dolore quando bevono o mordere cibi caldi, freddi, dolci, acidi o piccanti e bevande, e può avere effetti negativi sulla loro dieta nel lungo periodo.
comuni acidi Bevande
Gli studi hanno indicato dieta di soda non è più dente-friendly rispetto soda normale. Anche se è senza zucchero, è ancora schiacciante al vostro smalto se si beve regolarmente. Anche sorprendentemente piccole quantità di soda possono danneggiare i denti; non più di un bicchiere al giorno è stato collegato a danni, secondo il National Institutes of Health (NIH).
A causa succhi di agrumi contengono vitamine e minerali sani, si può supporre che siano in buona salute per i vostri denti come bene. Purtroppo, questo non è il caso. succo d'arancia e liquidi di agrumi di provenienza simili sono imballate con la vitamina C, ma sono ricchi di acidi denti dannosi come risultato. Infatti, sia di limone e succo di lime sono paragonabili a l'acidità di acido della batteria.
Il vino è un'altra bevanda altamente acide. E anche se il vino rosso è leggermente meno acido del vino bianco, entrambi possono danneggiare i denti e dovrebbero essere consumati con moderazione.
Protezione dei denti
Per mantenere il vostro smalto dei denti di sicurezza, ridurre l'assunzione di le bevande che hanno un livello di pH di circa 3 (a soli 4 punti di distanza da quella di saliva, secondo il Caro dottore), che è dove solitamente si trova la soda. Quando non vuole bere la soda o succo di frutta, scegliete invece una bassa acidità, dente-friendly alternativa. Eccone alcune:
Quando si beve un bevande acide, tenere a mente che si dovrebbe avere con il cibo, piuttosto che sorseggiare fra i pasti. E dopo il pasto, sciacquare con acqua per diluire ulteriormente l'acido che indugia in bocca. Una volta che hai finito di mangiare, attendere almeno 30 minuti per lavarsi i denti. bevande acide indebolire il vostro smalto dei denti, in modo da spazzolare troppo presto può effettivamente causare danni mentre è ancora appena sensibile. Il dentista può consiglia di utilizzare un dentifricio smalto di rafforzamento, come Colgate ® smalto Salute ™ Sensibilità Sollievo, per aiutare i denti sopportare questo danno. riparare i danni Se i denti sono danneggiati a causa di bere bevande acide, il resto ha assicurato il dentista può aiutare. applicazioni protesiche come impiallacciature, corone o di legame in grado di coprire il vostro smalto danneggiato ed efficace ripristinare i denti danneggiati per il loro aspetto e la funzione normale. Il dentista può determinare che i restauri sono i migliori per la vostra condizione. bevande acide sono molto dannosi per lo smalto dei denti nel corso del tempo, non importa quanto tempo hai tenuto l'abitudine, in modo da essere sicuri di bere con moderazione. Se sei preoccupato il tuo smalto è danneggiato a causa di soda, succhi di frutta, vino o un'altra bevanda acida, visitare il vostro dentista subito.