SABATO 17 dicembre () - La stagione delle vacanze occupato può interrompere la routine quotidiana di molte persone, ma in questo periodo dell'anno è particolarmente importante ricordarsi di guardare dopo i denti, un esperto consiglia.
"Case ritrovi tendono a portare le persone a consumare zuccherino tratta e bere bevande alcoliche più del solito," il Dott George Shepley, portavoce per l'Accademia di Odontoiatria Generale, ha detto in un comunicato stampa accademia .
"Inoltre, con i loro impegni e aumento dei livelli di stress, ho notato che l'igiene orale dei miei pazienti soffre. Si dimentica il più fondamentale dei compiti di igiene orale che possono contrastare gli effetti di snack zuccherati e bevande , "ha sottolineato.
Shepley offre suggerimenti su un certo numero di modi per proteggere i denti durante la stagione estiva.
per ridurre il rischio di danni da bere vini rossi e bianchi, che sono molto acidi e possono erodere lo smalto di un dente, astenersi dal fruscio di vino in giro per la bocca e bere acqua tra bicchieri di vino per lavare l'acido dai denti.
e, mentre chicche vacanza come biscotti, cioccolato e bastoncini di zucchero sono tentati, lo zucchero in esse favorisce la crescita di batteri cavità che causano. Se non è possibile pennello o filo interdentale dopo aver mangiato dolci, bere acqua o masticare un pezzo di gomma senza zucchero, che un aumento del flusso di saliva e contribuire a lavare via i batteri.
Infine, Shepley ha sottolineato, lo stress vacanza può causare alcune persone a macinare o stringono i denti, potenzialmente con conseguente denti scheggiati, dolore alla mascella e mal di testa.
"Trovare modi per alleviare l'ansia può aiutare, ma è anche importante vedere il vostro dentista, che può raccomandare soluzioni come una guardia notturna personalizzato ", ha detto Shepley. "Indossare una notte ti impedirà di togliere lo stress di vacanza sui denti durante il sonno."
Più informazioni
L'American Academy of Family Physicians ha più su come mantenere i denti e bocca sana.
Copyright © 2011 HealthDay. Tutti i diritti riservati.